3 مايو 2021

أحدث المقالات

عرض جميع منشورات أرشيف تعاليم المبجلة تُبتِن تشُدرِن Thubten Chodron.

سانجي خادرو المحترمة تبتسم أثناء التدريس أمام ثانجكا.
التأمل البوذي 101

التأمل 101: التأمل على النَّفَس

تعليمات حول الموقف وأساليب التنفس والتأمل والتأمل من أجل اليقظة.

عرض المنشور