A Di Đà Phật Bổn tôn Sadhana có hướng dẫn thiền định

A Di Đà được hướng dẫn thiền định (tải về)

Quy y, phát khởi ý định vị tha, và bốn sự vô lượng

I lánh nạn cho đến khi tôi thức dậy
trong chư Phật, Pháp, và Tăng đoàn.
Bằng công đức mà tôi tạo ra bằng cách tham gia vào sự hào phóng
và điều khác thực hành sâu rộng,
cầu cho tôi đạt được Phật quả để làm lợi lạc cho tất cả chúng sinh. (3x)

Cầu mong cho tất cả chúng sinh có được hạnh phúc và nguyên nhân của nó.
Cầu mong tất cả chúng sinh thoát khỏi những đau khổ mà nó gây ra.
Cầu mong cho tất cả chúng sinh không xa lìa phiền muộn hạnh phúc.
Cầu mong tất cả chúng sinh an trụ trong sự bình đẳng, không có thành kiến, tập tin đính kèmvà sự tức giận.

Hình dung về Đức Phật A Di Đà Guru

Hình dung những điều sau đây với sự rõ ràng duy nhất.

Trên vương miện của tôi trên đài sen, mặt trăng và mặt trời Guru A Di Đà Phật trong tư thế vajra. Thánh thiện của anh ấy thân hình là rạng rỡ và màu đỏ ruby. Anh ấy có một khuôn mặt và hai tay đặt lên trong cử chỉ thiền định.

Cầm một chiếc bát khất thực chứa đầy thuốc trường sinh bất tử, anh ta mặc chiếc áo cà sa của sự thuần khiết về đạo đức. Vương miện của anh ấy được đánh dấu bằng chữ OM màu trắng sáng, cổ họng của anh ấy có chữ AH màu đỏ rạng rỡ và trái tim của anh ấy bằng chữ HUM màu xanh lam.

Từ HUM trong trái tim anh ấy, ánh sáng vô biên tỏa ra khắp không gian. Ánh sáng này đặc biệt xuyên qua cõi Tịnh độ của A Di Đà, cầu khẩn A Di Đà Phật, tám vị bồ tát lớn như sư tử, cũng như hội chúng rộng lớn của các vị bồ tát nam và nữ cư trú trong Cõi Cực Lạc. Bliss. Tất cả đều nhập Guru Luân xa vương miện của A Di Đà, đi xuống kênh trung tâm của anh ta, và hấp thụ vào trái tim anh ta. Chúng được thống nhất và một bản chất.

Giữ suy nghĩ này với sự tập trung nhất tâm.

Cầu nguyện bảy chi

Tôi lạy với thân hình, bài phát biểu và tâm trí trong lòng ngưỡng mộ chân thành,
Và làm cho những món quà tinh tế được tưởng tượng trong thực tế và tinh tế lấp đầy bầu trời.
Tôi tiết lộ và thú nhận mọi hành động phá hoại mà tôi đã làm từ thuở ban sơ,
Và vui mừng trước vô số đức hạnh của những sinh mệnh bình thường
và những đức hạnh không thể nghĩ bàn do arya tích lũy.
Xin vui lòng, Guru A Di Đà, hãy ở trong hình dạng vajra hiện tại của bạn cho đến khi sự tồn tại tuần hoàn kết thúc,
Và chuyển pháp luân để làm lợi ích cho chúng sinh.
Tôi cống hiến tất cả các đức tính trong quá khứ, hiện tại và tương lai của bản thân và những người khác cho sự tỉnh thức hoàn toàn.

Cúng dường Mandala

Mặt đất này, được xức dầu thơm, hoa rải rác,
Núi Meru, bốn vùng đất, mặt trời và mặt trăng,
Được tưởng tượng như một Phật đất và được cung cấp cho bạn.
Cầu mong tất cả chúng sanh được hưởng cõi thanh tịnh này.

Các đối tượng của tập tin đính kèm, ác cảm và thiếu hiểu biết — bạn bè, kẻ thù và người lạ, thân hình, sự giàu có và thú vị — tôi cung cấp những thứ này mà không có bất kỳ cảm giác mất mát nào. Vui lòng chấp nhận chúng một cách vui vẻ và truyền cảm hứng cho tôi và những người khác để thoát khỏi ba thái độ độc hại.

tôi guru ratna mandalakam nirya tayami

Lễ lạy (tùy chọn)

Đến guru, thưa thầy, kẻ hủy diệt siêu việt được ban tặng, một kẻ đã biến mất, kẻ hủy diệt kẻ thù, một kẻ đã thức tỉnh hoàn toàn và hoàn toàn, vị vua vĩ đại, Guru A Di Đà của ánh sáng vô biên, tôi đảnh lễ, làm cho dịch vụvà đi tị nạn. Xin hãy ban cho tôi nguồn cảm hứng tuyệt vời.

Niệm chú

Với lòng tận tâm tận lực, tôi tập trung toàn lực vào Guru A Di Đà. Từ thánh của anh ấy thân hình, ánh sáng mật hoa năm màu chiếu xuống vương miện của tôi, đi xuống qua kênh trung tâm của tôi. Từ đó, nó chảy qua tất cả các kênh khác của tôi thân hình, lấp đầy nó hoàn toàn bằng mật hoa và ánh sáng hạnh phúc. Mọi chướng ngại, bệnh tật và chết yểu đều hoàn toàn được tịnh hóa. Tất cả những cảm xúc tiêu cực và thái độ phiền não, đặc biệt là chấp thủ vào sự tồn tại thực sự, hoàn toàn biến mất. Của tôi thân hình trở nên rõ ràng như pha lê như cầu vồng, và tâm trí tôi trở nên yên bình và thoát khỏi ái dục.

ôi A Di Đà hrih¹

Đọc thuộc lòng thần chú bao nhiêu lần tùy thích, trong khi tiếp tục hình dung. Khi kết thúc việc trì tụng, hãy đặt tâm nhất tâm vào Đức A Di Đà và cảm thấy hoàn toàn không bị che khuất.

Khát vọng

Tất cả quá khứ, hiện tại và tương lai guruChư Phật, chư Bồ tát ngự trong không gian mười phương, đặc biệt là A Di Đà. Phật và tám vị đại bồ tát giống như sư tử, xin hãy chú ý đến tôi. Với mong muốn giải thoát tất cả chúng sinh mẹ khỏi đại dương rộng lớn của đau khổ luân hồi và dẫn họ đến niềm vui tột đỉnh của sự tỉnh thức trọn vẹn, tôi nhận ra rằng tôi phải trở thành một Phật. Để làm được điều đó, tôi quyết định tái sinh vào Cõi Cực Lạc. Bliss và nghe giáo lý trực tiếp từ A Di Đà Phật bản thân anh ấy. Do đó, bằng sức mạnh của tất cả công đức trong quá khứ, hiện tại và tương lai của tôi được thu thập cùng nhau, lời hứa bất biến của tất cả các Tathagata, và sức mạnh của trí tuệ và chân lý tối thượng, có thể tôi, ngay lúc chết, được tái sinh ngay lập tức và tự phát. một bông sen đã mở hoàn toàn trước sự hiện diện của Đức A Di Đà Phậtcủa hình thức rạng rỡ. Không khó khăn gì, tôi có thể nghe giáo lý trực tiếp từ A Di Đà không Phật.

Tôi có thể phát triển sáu thực hành sâu rộng để hoàn thành cuối cùng của họ, và tôi có thể hoàn thành mười bồ tát các giai đoạn. Cầu mong cho tôi đạt được trí tuệ, tình yêu thương và sức mạnh của vô số chư Phật trong vô số Phật-các trường nhiều hơn tất cả các nguyên tử của vũ trụ.

Từ lúc chưa bắt đầu, tôi đã bị mê muội và quẩn quanh trong đau khổ luân hồi. Bị ràng buộc bởi ái dục và nắm bắt, tôi đã trải qua đau khổ liên tục. Trừ khi tôi giải phóng tâm mê lầm và chấp thủ này, các vị Phật và Bồ tát không thể mang lại lợi ích cuối cùng cho tôi. Không có gì trong luân hồi là chắc chắn ngoại trừ mọi thú vui trần tục đều chết đi. Tâm trí nắm bắt và vô minh này là cái thòng lọng trói buộc tôi vào vòng quay không ngừng của bánh xe của sự tồn tại có điều kiện. Tôi khao khát được đi đến Tịnh độ của A Di Đà, nơi ngay cả từ “đau khổ” cũng không tồn tại, và từ đó tôi không bao giờ có thể rơi vào cảnh khổ của luân hồi nữa.

Lời cầu nguyện cho giờ chết (tùy chọn)

Vào thời điểm sứ giả của cái chết đến, xin hãy đến ngay từ cõi nguyên sơ của bạn, khuyên tôi từ bỏ sự bám víu vào sự tồn tại trần tục, và mời tôi đến với cõi nguyên sơ của bạn.

Khi đất hấp thụ thành nước, người ta nhận thấy hình dạng giống như ảo ảnh, và miệng tôi trở nên khô và có vị hôi, xin hãy đến bảo tôi đừng sợ và truyền cho tôi lòng can đảm thực sự.

Khi nước hấp thụ vào lửa, cảm nhận được hình dạng giống như khói, và lưỡi của tôi trở nên dày và mất đi lời nói của tôi, xin hãy cho tôi thấy khuôn mặt rạng rỡ của bạn và cho tôi niềm an ủi và niềm vui bình an.

Khi lửa hấp thụ vào không khí, hình dạng giống như đom đóm được nhận biết, và thân hình sức nóng và ánh sáng của mắt tôi nhanh chóng mờ đi, xin hãy đến và lấp đầy tâm trí tôi bằng âm thanh của trí tuệ Pháp.

Khi không khí hấp thụ vào ý thức, sự bùng cháy như ngọn đèn bơ sẽ được cảm nhận, và thân hình trở nên giống như trái đất và hơi thở của tôi hoàn toàn chấm dứt, xin hãy kéo tôi đến cõi thanh tịnh của bạn với ánh sáng rạng rỡ trên khuôn mặt sáng ngời của bạn.

Sau đó, cầu mong chiếc móc màu đỏ rạng rỡ phát ra từ trái tim nguyên sơ của bạn đi vào vương miện của tôi, đi xuống kênh trung tâm của tôi, và móc tâm sáng trong sáng rất vi tế của tôi và mang nó đến cõi tịnh độ của bạn.

Tuy nhiên, nếu tôi phải đi vào trạng thái trung gian bởi sức mạnh hủy diệt của tôi nghiệp, cầu mong tất cả chư Phật và các vị bồ tát giải cứu tôi bằng sức mạnh của Giáo Pháp và truyền cảm hứng cho tôi với cái thấy thanh tịnh, thấy tất cả chúng sinh hoàn toàn thanh tịnh, nghe tất cả âm thanh như lời dạy của Pháp, và thấy tất cả mọi nơi như một cõi tịnh độ.

Hấp thụ

Hoa sen, mặt trăng và mặt trời, cũng như Guru A Di Đà tan thành ánh sáng và tan vào trung tâm trái tim tôi. Guru Tâm của A Di Đà và tâm của tôi trở thành bất nhị.

Cho tâm trí yên nghỉ trong trải nghiệm bất nhị với Guru Những chứng ngộ của A Di Đà.

Cống hiến

Nhờ công đức này, chúng ta có thể sớm
Đạt được trạng thái thức tỉnh của A Di Đà
Rằng chúng ta có thể giải phóng
Tất cả chúng sinh khỏi đau khổ của họ.

Nguyện phát tâm bồ đề quý giá
Chưa sinh ra đã phát sinh và lớn lên.
Cầu mong rằng sinh ra không bị suy giảm
Nhưng tăng thêm mãi mãi.

Do công đức tích lũy của tôi và những người khác trong quá khứ, hiện tại và tương lai, xin cho bất cứ ai chỉ nhìn, nghe, nhớ, chạm hoặc nói chuyện với tôi được giải thoát ngay lập tức khỏi mọi đau khổ và an lạc trong hạnh phúc vĩnh viễn.

Trong tất cả những lần tái sinh, cầu cho tôi và tất cả chúng sinh được sinh ra trong một gia đình tốt, có trí tuệ sáng suốt và lòng từ bi vĩ đại, hãy tự hào và cống hiến cho người cố vấn tinh thầnvà tuân theo lời thề và cam kết với chúng tôi người cố vấn tinh thần.

Nhờ sức mạnh của những lời khen ngợi và yêu cầu dành cho bạn, mọi bệnh tật, nghèo đói, chiến đấu và cãi vã có thể được xoa dịu. Cầu mong cho Pháp và tất cả sự tốt lành tăng lên khắp các thế giới và phương hướng nơi tôi và tất cả những người khác đang cư ngụ.

điệp khúc

Sadhana này được sáng tác vào năm 1981 tại Trung tâm Nhập thất Tushita bởi Lama Thubten Yeshe theo kinh điển và truyền khẩu. Viết tắt bởi Đại đức Thubten Chodron.

1. Thần chú ban đầu được viết “om amiteva hrih." Xem https://thubtenchodron.org/2017/11/visualize-mantra/ để được giải thích về bản chỉnh sửa này của Đại đức Thubten Chodron. ↩