Thuốc giải trừ phiền não
Thiền định để vượt qua những phiền não như giận dữ, chấp trước, ghen tị và thành kiến.
Tất cả các bài đăng trong Antidotes to Afflictions
Hòa thượng Sangye Khadro Thiền về làm việc với một người bạn vô ích
Một hướng dẫn thiền về việc thay đổi thói quen tinh thần phản tác dụng.
Xem bài viết
Thiền về cạnh tranh và hợp tác
Một bài thiền có hướng dẫn so sánh tác động của việc tiếp cận các tình huống với tư duy cạnh tranh hoặc…
Xem bài viết
Thiền về sự tha thứ
Một bài thiền có hướng dẫn về sự tha thứ, cách buông bỏ những suy nghĩ và cảm giác đau khổ về…
Xem bài viết
Đáng kính Thubten Jigme Thiền về cách làm việc với sợ hãi và tức giận
Một bài thiền có hướng dẫn về cách đối phó với nỗi sợ hãi và tức giận để phản ứng hiệu quả hơn…
Xem bài viết
Thiền định về sáu yếu tố gây ra phiền não
Một bài thiền có hướng dẫn về các yếu tố làm phát sinh các cảm xúc rối loạn.
Xem bài viết
Thiền về thuốc giải độc cho sự ghen tị
Một bài thiền có hướng dẫn về cách xác định lỗi của sự ghen tị và áp dụng các loại thuốc giải độc để giảm bớt sự ghen tị…
Xem bài viết
Thiền định về thuốc giải độc cho sự kiêu ngạo
Một bài thiền có hướng dẫn để nhận ra lỗi của sự kiêu ngạo và áp dụng thuốc giải độc để giảm bớt sự kiêu ngạo.
Xem bài viết
Thiền định về thuốc giải độc cho chấp trước
Một hướng dẫn thiền định về xác định các tác động đáng lo ngại của sự gắn bó và áp dụng thuốc giải độc để giảm…
Xem bài viết
Thiền về thuốc giải cơn giận
Một bài thiền có hướng dẫn về cách xác định những tác động đáng lo ngại của cơn giận và áp dụng thuốc giải độc để giảm…
Xem bài viết
Thiền về các mối đe dọa và nhu cầu được nhận thức
Một bài thiền phân tích có hướng dẫn về cách làm việc với các mối đe dọa đã nhận biết được và cách thay đổi cách chúng ta…
Xem bài viết
Thiền về sự tha thứ cho bản thân
Một bài thiền phân tích có hướng dẫn về sự tha thứ cho bản thân.
Xem bài viết
Hòa thượng Thubten Damcho Thiền định đối phó với sợ hãi và lo lắng
Hướng dẫn thiền để xem xét điều gì gây ra sợ hãi và lo lắng và cách đối phó với…
Xem bài viết