Khóa tu tập trung tu luyện 2019
Các điều kiện cần thiết để phát triển sự thanh thản và những trở ngại để làm điều đó theo truyền thống Pali và Sanskrit.
Tất cả các bài trong Khóa tu Tu tập Trung tâm 2019
Hòa thượng Thubten Chodron Các điều kiện có lợi cho sự tập trung phát triển
Sáu điều kiện có lợi cho việc phát triển khả năng tập trung và lựa chọn đối tượng thiền - hoặc là…
Xem bài viết
Ham muốn nhục dục và ác ý
Hướng dẫn thiền hành, tư thế thiền ngồi, và hai cản trở đầu tiên để phát triển khả năng tập trung.
Xem bài viết
Thờ ơ, buồn ngủ, bồn chồn, hối hận
Trở ngại thứ ba và thứ tư để phát triển khả năng tập trung: thờ ơ và buồn ngủ, bồn chồn và hối hận.
Xem bài viết
Nghi ngờ
Trở ngại thứ năm để phát triển khả năng tập trung, và những lời dạy từ truyền thống Pali về việc thuần hóa…
Xem bài viết
Các giai đoạn của sự chú ý bền vững
Chín giai đoạn của sự chú ý bền vững trước khi phát triển sự thanh thản hoặc bình tĩnh.
Xem bài viết