Sợ hãi, lo lắng và các cảm xúc khác
Các kỹ thuật Phật giáo có thể giúp chúng ta giải quyết nỗi sợ hãi, lo lắng, thất vọng và trầm cảm như thế nào.
Loạt liên quan
Làm việc với nỗi sợ hãi (2008-09)
Các cuộc nói chuyện ngắn về nhiều khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta mà chúng ta có thể sợ hãi xung quanh - cái chết, danh tính, tương lai, sức khỏe, nền kinh tế, mất mát, chia ly, v.v.
Xem sê-riTất cả các bài đăng về nỗi sợ hãi, lo lắng và các cảm xúc khác
Hòa thượng Thubten Chodron Chuyển hóa lo âu và trầm cảm
Một cách tiếp cận của Phật giáo đối với sự lo lắng và trầm cảm.
Xem bài viết
Biến đổi sự lo lắng và trầm cảm trong một cuộc...
Thảo luận về nguồn gốc của sự lo lắng và những cảm xúc liên quan và một số thuốc giải độc thực tế để chống lại…
Xem bài viết
Làm việc với nỗi sợ hãi và lo lắng
Làm thế nào để đối phó với nỗi sợ hãi và lo lắng phát sinh dựa trên những phiền não và biến đổi…
Xem bài viết
Vượt qua sự lo lắng
Vượt qua lo lắng bằng cách quản lý kỳ vọng và thích nghi với thay đổi.
Xem bài viết
Thuốc giải độc cho sự lo lắng
Làm dịu tâm trí bằng cách áp dụng thuốc giải độc cho sự lo lắng.
Xem bài viết
Xác định lo lắng
Con đường từ lo lắng đến sợ hãi và lo lắng, và những câu chuyện chúng ta tự kể với nhau…
Xem bài viết
Chống lại sự lo lắng bằng một tâm trí thiền định
Những cách mà Phật giáo thực hành tình yêu thương và lòng từ bi đối với người khác có thể giúp những người đang đau khổ…
Xem bài viết
Đối phó với các tình huống khi mọi thứ sụp đổ
Bằng cách thay đổi quan điểm của chúng ta, các vấn đề và nghịch cảnh có thể trở thành nguồn gốc của sự kiên cường và niềm vui.…
Xem bài viết
Sợ hãi về thế giới
Lo lắng về tình trạng của thế giới có thể được xoa dịu bằng cách suy ngẫm về lòng tốt…
Xem bài viết
Đối phó với lo lắng
Lo lắng có thể được cải thiện thông qua thiền định và lòng tốt đối với bản thân và người khác.
Xem bài viết
Nghiền ngẫm
Làm thế nào để sử dụng cuộc sống con người quý giá của chúng ta để phát triển tình yêu thương, lòng từ bi và trí tuệ.
Xem bài viết
-
Zopa Herron - Tháng Hai 7, 2011
Zopa Herron Làm việc với sự nghi ngờ
Nhận biết và quản lý tâm trí nghi ngờ.
Xem bài viết