Về chánh niệm
Việc trau dồi nhận thức về thân, khẩu và ý mang lại sự mãn nguyện, vui vẻ và sáng suốt, ngay cả khi đang sống trong tù.
Tất cả bài viết về chánh niệm
Những người bị xử tội Suy ngẫm về vận may của tôi
Việc tôi có thể giao tiếp với bạn lâu như vậy là rất đặc biệt.…
Xem bài viết
Albert Ramos Bình cà phê: Thử thách khả năng chịu đựng của tôi
Ở đây, tại nhà tù nơi tôi sống, mọi người đều sợ bình cà phê. Khác với đa số…
Xem bài viết
Tất cả những gì tôi mơ mộng đều ở đây ngay bây giờ
Phản ánh về việc trở nên hiện tại hơn, biết ơn và lưu tâm đến những việc chúng ta đang làm và…
Xem bài viết
Những lựa chọn chúng tôi thực hiện
Nhận trách nhiệm và đối mặt với những hành vi trong quá khứ của chúng ta là bước đầu tiên để thay đổi.
Xem bài viết
Một cuộc sống được lựa chọn
Điều gì sẽ xảy ra nếu một người trông khác biệt có thể truyền đạt trí tuệ thay đổi cuộc sống. Hãy mở rộng trái tim và…
Xem bài viết
Đánh bay trầm cảm và lo lắng
Có thể giải phóng bản thân khỏi phản ứng tiêu cực với cuộc sống thông qua thiền định và thực hành.
Xem bài viết
Lễ kỷ niệm Đức Phật thành đạo
Lòng biết ơn của một người bị giam giữ đối với tăng đoàn của anh ta, thảo luận về lịch sử bạo lực của anh ta, việc anh ta khám phá ra…
Xem bài viết
Chánh niệm, hài lòng và ABBA
Hạnh phúc là một công việc bên trong. Người ta có thể vun đắp hạnh phúc bất kể hoàn cảnh của…
Xem bài viết
Thubten Jampel Làm thế nào tâm linh đã thay đổi cuộc sống của tôi
Một người từng bị giam giữ thảo luận về con đường đến với tâm linh, trước và sau khi ra tù.
Xem bài viết
Hãy để tâm trí nhìn thấy tâm trí
Một người trong tù chia sẻ về cách thức thực hành hàng ngày của anh ta đang thay đổi quan điểm của anh ta về…
Xem bài viết
Quan tâm đến cuộc sống
Một người bị giam giữ thảo luận về những cách thực hành đã giúp anh ta đối phó và cải thiện cuộc sống của mình…
Xem bài viết