Hướng dẫn Meditations

Các bài thiền có hướng dẫn để chế ngự tâm trí và tạo ra các giai đoạn của con đường dẫn đến sự tỉnh thức.

Tiểu thể loại

Thực tập sinh của Tu viện Sravasti bế chú mèo Maitri để kết nối với chú mèo Mudit qua cửa sổ.

Thuốc giải trừ phiền não

Thiền định để vượt qua những phiền não như giận dữ, chấp trước, ghen tị và thành kiến.

XEM DANH MỤC
Chú mèo Upekkha của Tu viện Sravasti ngồi bên một bức tượng Phật ngoài trời.

Thiền Phật giáo 101

Làm dịu tâm trí bằng cách theo dõi hơi thở và học cách tạo ra các trạng thái tinh thần tích cực.

XEM DANH MỤC
Bốn nữ tu của tu viện mang theo bốn con mèo của Tu viện, những người được đặt tên theo bốn con vật vô lượng.

Tu luyện Tứ vô vi

Thiền để trau dồi tính bình đẳng, tình yêu thương, lòng từ bi và niềm vui.

XEM DANH MỤC
Con mèo Maitri nằm trên một kệ sách Tây Tạng.

Sống một cuộc sống có ý nghĩa

Suy ngẫm về cái chết và giá trị của cuộc sống con người quý giá của chúng ta, giúp chúng ta nhận thức rõ ràng về các ưu tiên của mình.

XEM DANH MỤC

Sách liên quan

Loạt liên quan

Bốn nữ tu với bốn con mèo của Tu viện Sravasti được đặt theo tên của bốn vị vô lượng.

Hội thảo Four Immeasurables (Singapore 2002)

Những bài giảng từ hội thảo kéo dài hai ngày về Tứ vô lượng tại Trung tâm Phật giáo Tai Pei.

Xem sê-ri
Hòa thượng Sangye Khadro mỉm cười khi giảng dạy trước một bức thangka.

Thiền 101 của Hòa thượng Sangye Khadro (2021)

Những bài giảng của Hòa thượng Sangye Khadro thích hợp cho những người lần đầu tiếp xúc với cả thiền định và Phật giáo.

Xem sê-ri

Tất cả các bài đăng trong thiền có hướng dẫn

Tu luyện Tứ vô vi

Thiền thay thế sự phán xét bằng lòng từ bi

Rèn luyện tâm trí để nhìn người khác với lòng từ bi hơn là tìm kiếm lỗi lầm.

Xem bài viết
Tu luyện Tứ vô vi

Thiền về lòng từ bi

Hướng dẫn thiền định về việc phát triển lòng bi mẫn một cách khôn ngoan và khéo léo.

Xem bài viết
Tu luyện Tứ vô vi

Thiền về đau khổ đồng cảm

Một thiền định hướng dẫn về sự khác biệt giữa lòng trắc ẩn và đau khổ cá nhân.

Xem bài viết
Tu luyện Tứ vô vi

Thiền về lòng trắc ẩn và nỗi đau khổ cá nhân

Một bài thiền có hướng dẫn để giúp kiểm tra kinh nghiệm của chúng ta về việc quan sát đau khổ và phân biệt giữa việc đáp ứng…

Xem bài viết
Tu luyện Tứ vô vi

Thiền về sự kiên định trong lòng từ bi

Một bài thiền có hướng dẫn về cách trau dồi tính nhất quán trong thực hành lòng từ bi của chúng ta bằng cách phản ánh…

Xem bài viết
Tu luyện Tứ vô vi

Thiền về nuôi dưỡng thái độ từ bi

Một bài thiền có hướng dẫn để giúp khai thác chất lượng của lòng từ bi trong tâm trí chúng ta và…

Xem bài viết
Hòa thượng Sangye Khadro ngồi trước thangka, mỉm cười.
Hướng dẫn Meditations

Suy ngẫm về việc cân bằng và trao đổi bản thân và ...

Một chuỗi mười một bài thiền định có hướng dẫn để phát triển Bồ đề tâm bằng phương pháp cân bằng và…

Xem bài viết