merhamet

Merhamet, hissedebilen varlıkların acıdan ve bunun sebeplerinden kurtulma arzusudur. Gönderiler, şefkatin nasıl geliştirilip artırılacağına dair öğretileri ve meditasyonları içerir.

Son Haberler

Venerable Thubten Chodron'un öğretim arşivindeki tüm gönderileri görüntüleyin.

Bir kayaya boyanmış mavi ve kırmızı bir barış işareti.
Dönüşen Savaş ve Terörizm

Savaşa barışla karşılık vermek

Çağdaş bir savaşa tepki olarak ortaya çıkan rahatsız edici duygularla nasıl çalışılır?

Mesaj gösterimi
Dört ölçülemeyen dört Sravasti Manastırı kedisine sahip dört rahibe.
Dört Ölçülemeyen Şeyi Yetiştirmek

Dört ölçülemez şey üzerinde meditasyon yapmak

Tüm hissedebilir varlıklar için sevgi geliştirmek, minnettarlığı geliştirmek ve karma hakkında bir tartışma.

Mesaj gösterimi
Buda ve turuncu renkli çiçekler.
Budizm'de yeni

Neden Budizm?

Buddha'nın öğretileri, iç huzuru yaratan manevi bir uygulama arayan insanları cezbeder…

Mesaj gösterimi
Saygıdeğer Chodron, gülümsüyor.
Korku, Kaygı ve Diğer Duygular

Korkusuz yaşamak

Korku ve kaygıyı tanımlamak ve yönetmek, başkalarına karşı daha fazla şefkat üretmemiz için bizi özgürleştirebilir.

Mesaj gösterimi
Bir kolu diğerinin etrafına dolanmış iki kız bir yolda yürüyor.
Budist Meditasyon 101

Nezaket, şükran ve sevgi üzerine meditasyonlar

Başkalarını, bizi gerçekten kızdıranları bile sevmeyi ve ona değer vermeyi öğrenmek.

Mesaj gösterimi
Korku, Öfke, Acı, Masum, Utanç ve Güven sözcükleri ile çevrili parmaklıkların içinde hapis giysileri içinde (siyah beyaz çizgili) bir kişinin karikatür çizimi.
Hapishane Dharma

Hapishane Dharma

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki hapishanelerde Dharma'yı paylaşmak için hapsedilen insanları ziyaret etme üzerine düşünceler

Mesaj gösterimi
Ebeveynler ve iki küçük çocuğu, Sravasti Manastırı'nda karda eğleniyor.
Aile ve Arkadaşlar

İletişim ve çatışma tarzlarını anlama

İnsanlar çatışmayı farklı şekillerde ele alırlar ve gerçekte ne olduğunu bilmek ve anlamak faydalıdır…

Mesaj gösterimi
Ebeveynler ve iki küçük çocuğu, Sravasti Manastırı'nda karda eğleniyor.
Aile ve Arkadaşlar

Başkalarını düzeltmek istemek

Sorunlarımıza bakmak ve onları ele almak, düzeltmeye çalışmaktan nasıl daha faydalıdır…

Mesaj gösterimi