Korkusuz yaşamak
Korkusuz yaşamak
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Korku, Kaygı ve Diğer Duygular 
Kasım 8, 2002 Bu konuşma, Kasım 2002'de Singapur'daki Kreta Ayer Halk Tiyatrosu'nda yapıldı.
Korku ve endişe
- Rahatsız edici korku ve endişe duyguları ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı
- Paniği körükleyen ve gerçekte hiçbir temeli olmayan bizim yarattığımız hikayeler
- Endişelenmek için bir panzehir olarak anda kalmak
- En kötü durum senaryolarının olasılığını inceleyin
Korku ve Endişe 01 (indir)
Korku ve endişe için panzehir
- Merhamet hikayeleri kısa devre eder ve bakış açısı kazandırır
- Uzun vadeli dünya görüşünü düşünün
- Stres giderici olarak nezaket
Korku ve Endişe 02 (indir)
Panzehirleri ve soruları ve cevapları uygulama
- Korkuya karşı koymanın ana noktalarını düşünmek
- Küçük örnekleri ele almak ve ardından giderek daha büyük yeteneklere ulaşmak için çalışmak
- Denetleme öfke
- Ölen ebeveynlerin çocuklarına yardım etmek
- zihni gözlemlemek
- Yanlış kararlar verme korkusu
- Endişeyi gidermek için ilahi
- Hayvan testi
- biz öldükten sonra ne olur
Korku ve Endişe 03 (indir)
Sorular ve cevaplar devam ediyor
- Daha geniş bir bakış açısı geliştirmek
- Ondan yoksun olanlar için şefkat
- Diğer dinlere saygı
- Şimdiki zamanda yaşamak ve gelecek için planlar yapmak
- Anksiyete önleyici ilaçların kullanımı
Korku ve Endişe 04 (indir)
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
