Meditasyonda duygularla çalışmak
Meditasyonda duygularla çalışmak
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Farkındalık İnzivasının Dört Kuruluşu 
Şubat 13, 2013 bunlar kısa Bodhisattva'nın Kahvaltı Köşesi 2013'te Mindfulness Kış İnziva Yeri'nin Dört Kuruluşu sırasında konuşmalar yapıldı. Dikkatin temelleri hakkında daha kapsamlı öğretiler burada bulabilirsiniz.
- Hoş, nahoş, tarafsız duyguların ve zihinsel duyguların farkındalığı
- Zihinsel duygu ve duygu arasındaki ilişkiyi gözlemleyin
- Duygu ile ilgili hikayenin gözlemcisi olun
- Kavramsal akıl ve tasım
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
