Dostu, PDF ve E-postayı Yazdır

Sadece nefes al

SB'ye göre

Fotoğraf sahte_digit

Havalandırmanın sürekli vızıltısı geceyi lekeliyor
hücreden hücreye, her mahkum akışı hızlandırır.
Kostik yağı gibi, öfkeleri hücremi dolduruyor,
ve küçülen alanımda nefes alıyorum
kardeşlerimin ıstırabı, batma iğneleri
beni ruhumun uykusundan uyandıran.

Örgülü öfkeleri mumdan kanatlarımı yırtıyor—
gökyüzü yok, yer yok, yön bulamıyorum.
Sığınaktan yırtılmış, ağır kalbim kabul ediyor
onun ağırlık yeri yalnız benim için
nerede 'kargaşanın altında, birlik var
dünyanın çamurlu acılarını bastırmak için.

Nefesim dönüşüyor, siyah duman sütlü ışığa,
Bu mütevazi hediyeyi gönderirken.
Bir yaz perdesinden geçen hanımeli gibi,
bu umut kokusu kanalda dolaşıyor
bu somut sürgün boyunca nüfuz etmek
ve sonra uzak tepelere doğru çağlayarak.

Bir rüya gibi dışarıda, doğu güneşi
görebildiği her şeye renklerini boyar.
Sonunda uyandı, insanlar tatbikatlarını bıraktı
ve boşluklarında kendi nefeslerini sunarlar
Doğa da bu dalgaları kutlarken
ve çimen tarlaları rüzgara boyun eğer ve dans eder.

hapsedilen insanlar

Amerika Birleşik Devletleri'nin her yerinden hapsedilen birçok kişi Saygıdeğer Thubten Chodron ve Sravasti Manastırı'ndaki keşişlerle yazışıyor. Dharma'yı nasıl uyguladıklarına ve en zor durumlarda bile kendilerine ve başkalarına faydalı olmaya çalıştıklarına dair harika içgörüler sunuyorlar.

Bu konu hakkında daha fazlası