Özür ve af
Zihninizi nasıl özgür bırakırsınız—Kurtarıcı Tara
Saygıdeğer Thubten Chodron 
Yeşil Tara 
Ekim 29, 2006 gerçekleştirilen iki günlük bir çalıştay Tai Pei Budist Merkezi, Singapur, 2006 yılının Ekim ayında.
Tartışma soruları:
- Özür dileyerek
- Özür dilemek ne demek?
- Kimden özür dilemen gerekiyor?
- Özür dilemeni engelleyen nedir?
- Özür dileyebilmen için hangi engelleri aşman gerekiyor? Fikrinizi nasıl değiştirebilirsiniz ki zihniniz özür dilemeyi kolay ve mutlu bulsun?
- Bağışlayıcı
- Affetmek ne demektir?
- Kimi affetmen gerekiyor?
- Sizi o kişiyi affetmekten alıkoyan nedir?
- Affetmenin iyi hissettirmesi ve yapmak istediğiniz bir şey olması için zihninizde ne gibi değişiklikler yapabilirsiniz?
- Affetmek ve özür dilemek neden önemlidir?
Tara atölyesi 07: Tartışma Günü 2, Bölüm 1 (indir)
Tartışma bilgisi
- Biri sahte bir özür verirse, onları affediyor muyuz?
- Affetmek ve uzlaşmak arasında bir fark var mı?
- Duygusal İyileştirme Terapileri ile Dharma pratiği arasındaki fark nedir?
- Duygularımızla temasa geçmemiz önemlidir çünkü onlara sahip olduğumuzu kabul edemezsek duygularımızdan kurtulamayız.
- Soru şu ki, sadece ne hissettiğimizi tanımak bizi iyileştiriyor mu?
- Bir dine katıldığımızda, iyi olmamız gerektiğini hisseder ve olumsuz duygularımızı bastırmaya çalışırız. Bunu nasıl aşarız?
Tara atölyesi 08: Tartışma Günü 2, Bölüm 2 (indir)
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
