Af

Kendi iyiliğimiz ve başkalarının iyiliği için öfkemizi serbest bırakmayı ve kinimizi bırakmayı içeren bir Budist bakış açısıyla affetmenin anlamı üzerine öğretiler.

Son Haberler

Venerable Thubten Chodron'un öğretim arşivindeki tüm gönderileri görüntüleyin.

İyileştirici Öfke

Kalpten şifa

Onarıcı adalet hareketi, öfkeyi bırakmanın ve şefkat geliştirmenin mümkün olduğunu gösteriyor…

Mesaj gösterimi
Açık Kalpli Bir Yaşam

Özür dilemek ve bağışlamak

Merhamet pratiğinin bir parçası olarak özür dileme ve bağışlama nasıl yapılır?

Mesaj gösterimi
Acılara karşı panzehir

Affetmek üzerine meditasyon

Bağışlama, acı veren düşünce ve duyguların nasıl bırakılacağı üzerine rehberli bir meditasyon...

Mesaj gösterimi
Dört Ölçülemeyen Şeyi Yetiştirmek

ölçülemez sevinç

Ölçülmez neşenin anlamı, yakın ve uzak düşmanları ve uygulanacak panzehirler…

Mesaj gösterimi
Ağaç çizgisinin üzerindeki gri gökyüzünde bir gökkuşağı beliriyor.
Af

Dört rakip güç

Dört rakip arınma gücünü açıklamak ve bizi hayatımızın sorumluluğunu almaya teşvik etmek…

Mesaj gösterimi
Ağaç çizgisinin üzerindeki gri gökyüzünde bir gökkuşağı beliriyor.
Af

affetme hikayeleri

Bağışlama Armağanı inzivası ile devam ederek, durumu örneklemek için çeşitli bağışlama hikayelerini tartışarak…

Mesaj gösterimi
Ağaç çizgisinin üzerindeki gri gökyüzünde bir gökkuşağı beliriyor.
Af

Rahatsız edici duyguları anlama

Bir soru-cevap oturumuna liderlik etmek ve rahatsız edici duygularımızı nasıl anlayacağımızı keşfetmek, böylece…

Mesaj gösterimi
Ağaç çizgisinin üzerindeki gri gökyüzünde bir gökkuşağı beliriyor.
Af

kin tutmanın zararları

Bağışlama Armağanı inzivasına başlamak, öfkenin dezavantajlarını tartışmak, bir öfke kültürünün üstesinden gelmek…

Mesaj gösterimi