Öfke mutluluğumuzu zehirler
Öfke mutluluğumuzu zehirler
Saygıdeğer Thubten Chodron 
İyileştirici Öfke 
Nisan 10, 2005 10 Nisan 2005'te Cambridge, Massachusetts'teki Harvard Üniversitesi'nde verilen bir konuşma.
Öfkenin zehiri
- Öfke mutluluğumuzu zehirler ve başkalarının mutluluğunu zehirlememizi sağlar
- Bir durumu kendimize tanımlama şeklimiz, deneyimlerimizi belirler.
- Nasıl başa çıkılır öfke
Sorular ve cevaplar
- Kalıpları değiştirme teknikleri haciz
- Meditasyon şefkat geliştirme teknikleri
- Yalnızlık ve değişen ilişkilerle başa çıkmak
- Öfke ve iddialılık
- Değişen düşmanlık kalıpları
Ayrıca bkz. Bölüm II. Açık Kalp, Temiz Zihin: Duygularla Etkili Çalışmak.
Saygıdeğer Thubten Chodron
Muhterem Chodron, Buddha'nın öğretilerinin günlük hayatımızda pratik uygulamasını vurgular ve özellikle bunları Batılılar tarafından kolayca anlaşılan ve uygulanan şekillerde açıklama konusunda yeteneklidir. Sıcak, esprili ve anlaşılır öğretileriyle tanınır. 1977'de Dharamsala, Hindistan'da Kyabje Ling Rinpoche tarafından Budist rahibe olarak atandı ve 1986'da Tayvan'da bhikshuni (tam) koordinasyon aldı. Biyografisinin tamamını okuyun.
