Страстное желание

• Страстное желание во время смерти
• прикрепление в тело, имущество, люди и эго-идентичность
• Страстное желание для приятных ощущений
• Тяга к существованию или несуществование
• Три типа чувства, соответствующие трем типам страстное желание
• Шесть типов страстное желание на основе объектов, контактов и источников
• Развитие осознанности и мудрости для противодействия страстное желание

Самсара, нирвана и Будда Природа 52: Страстное желание (скачать)

Точки созерцания

1. Подумайте: «Природа сансары такова, что мы никогда не сможем получить все, что хотим, а даже если и получим, то не сможем удержаться. Между тем, все проблемы, которых мы не хотим, приходят сами собой; нам не нужно искать их. Это нормально — чувствовать грусть, когда вы думаете об этом, но не забывайте смотреть на это так, как обычно. Теперь мы видим трудности, которые у нас есть, и мы знаем, что можем что-то сделать. Что все эти вещи происходят просто потому, что были созданы причины для них, и если мы перестанем создавать причины, вся ситуация перестанет существовать. Поэтому, когда мы смотрим на трудности таким образом, мы видим, что всегда есть надежда и всегда есть причина для оптимизма». Изменит ли это ваше отношение к себе и окружающему миру? Как такое мышление может повлиять на выбор, который вы делаете?
2. Почему вы считаете себя важнее других? Объясните подробнее, какие мысли, эмоции и переживания привели вас к такому выводу.
3. Опишите, когда восьмое звено страстное желание происходит и что происходит в уме в это время. Что вызывает страстное желание в своем уме? Потратьте некоторое время на это. Что вы можете сделать, чтобы уменьшить эти привязанности, практикуя отпускание их и взаимодействуя с ними более здоровым и полезным способом?
4. Каковы три типа страстное желание которые возникают, пока мы живы? Потратьте некоторое время на то, чтобы отметить, как чувство порождает страстное желание в вашей повседневной жизни для каждого из этих типов. Потратьте некоторое время на размышления о том, что мы привязаны к самому чувству, а не к объекту, который вызывает это чувство.
5. Когда вы больше всего жаждете приятных ощущений? Когда вы тоскуете по еде, по отношениям или по материальным вещам, которые доставляют вам приятные ощущения? Определите, кто вы страстное желание для вашей повседневной жизни.
6. Какие болезненные ощущения для вас важнее, душевные или физические. Как вы пытаетесь исправить их?
7. Из книги: «Развитие внимательности и мудрости для выявления и противодействия различным типам страстное желание важно. Для этого созерцайте различные вещи, с которыми вы сталкиваетесь, и думайте о них. Учтите, что это всего лишь мимолетные условности. У них нет внутренней сущности. Нет ни меня, ни их». Внимательно тренируйтесь замечать опыт страстное желание в вашей жизни, а также практикуйте применение мудрости к ситуации. Таким образом, приучите себя рассматривать все ментальные состояния и объекты как преходящие, отпуская их, не привязываясь к ним.
8. Каковы преимущества свободы от страстное желание? Представляете, что бы это было?