Четыре атрибута истинной духкхи

• Признание доброты всех живых существ
• Преобразование ума, чтобы избавиться от обид
• Отношение к другим как к людям, а не как к стереотипам
• Четыре атрибута истинной духкхи противодействуют четырем искажениям.
• Первый атрибут: Физические и ментальные совокупности непостоянны.
• Грубая и тонкая непостоянство
• Второй признак: агрегаты неудовлетворительны по своей природе.

Самсара, нирвана и Будда Природа 08: Четыре атрибута истинной духкхи (скачать)

Точки созерцания

1. Подумайте о доброте других в вашей жизни. Потратьте некоторое время на это. Затем подумайте, есть ли способы, которыми другие были добры, но вы не были в состоянии распознать или принять это? Как такое мышление расширяет ваше чувство открытости и связи с другими?
2. Преподобный сказал, что у тех, кто действительно живет этими истинами на уровне сердца, они, как правило, очень «живые» и «настоящие». Они не тратят свое время. Они знают, что важно, а что не важно. Потратьте некоторое время на то, чтобы действительно подумать об этом и о том, как было бы жить таким образом. Примите решение продолжить изучение этих тем, чтобы углубить свое понимание и достичь такого психического состояния.
3. Непостоянство — это один из атрибутов первой истины арийцев, противодействующий нашей вере в постоянство. Как часто вы осознаете непостоянную природу ваших совокупностей, таких как ваши чувства, и каким образом? Приведите один-два примера. Если вы не осознаете непостоянства – почему бы и нет?
4. Видите ли вы какие-либо преимущества в признании непостоянства в своей жизни? Кто они такие?
5. Когда вы представляете себя в конце своей жизни, на что бы вы хотели оглянуться? Что вы можете сделать для этого?