Происхождение духкха

05 Самсара, Нирвана и Природа Будды

Часть продолжающейся серии учений (ретрит и пятница) на основе книги. Самсара, нирвана и природа Будды, третий том в Библиотека мудрости и сострадания Серия Его Святейшества Далай-ламы и достопочтенного Тубтена Чодрон.

Самсара, нирвана и Будда Природа 05: Происхождение духкхи (скачать)

Точки созерцания

  1. Каково буддийское определение привязанность? Почему это считается несчастьем / чем-то, от чего следует отказаться? Определите некоторые случаи, когда вы были расстроены, злы или разочарованы. Как привязанность играть роль? Возьмите один пример, а затем примените противоядие, проигрывая его в уме. Теперь возьмите следующий пример и трансформируйте свое мысленное восприятие ситуации.
  2. Как вы можете использовать горе, потери или жизненные трудности, чтобы зарядиться энергией и бросить вызов себе, чтобы подходить к жизни по-другому?
  3. «Когда мы внимательно изучаем природу пяти агрегатов, мы видим, что они просто мгновенно изменяют процессы, находящиеся в постоянном движении». Несмотря на эту истину, чувствуете ли вы, что существуете просто таким образом, или вы чувствуете, что существует реальное, независимое «я»? Когда мы признаем свое непостоянство, что совокупности ненадежны, к какому выводу это нас приводит?
  4. Опишите, как невежество, страстное желаниекачества карма держать нас в ловушке цикла сансары? Действительно тратите некоторое время на размышления о том, что вы делаете, чтобы получить умственное и физическое удовольствие? Как страстное желание сделать вас наркоманом, порождающим неудовлетворенность и чувство нехватки?
  5. Вспомните примеры из своей жизни, когда вы не можете удержаться за то, что приятно. Определите внутренние и внешние изменения, которые привели к неудовлетворенности. Определите преобладающие недуги, которые вы испытали, когда произошли эти изменения. Когда вы страстное желание, что ты чувствуешь в своем тело? Что думает/чувствует ум? Какие методы можно использовать для уменьшения страстное желание?
Досточтимая Тубтен Чодрон

Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.