Desenvolvendo a paz interior através da transformação de perspectivas
Criando paz em um mundo caótico com Venerável Sangye Khadro – Sessão 2
Venerável Sangye Khadro 
Trabalhando com emoções 
27 Novembro, 2021 Parte de uma série de palestras ministradas a alunos de Centro Budista Amitabha no final de 2021.
- Meditando sobre a impermanência de pensamentos e emoções negativas
- Mudando nosso foco para experiências positivas
- Confiar em nós mesmos para ter paz interior e felicidade
- Desenvolvendo mentes resilientes através da atenção plena
- Transformando perspectivas em relação a situações e pessoas negativas
- Pergunta e respostas
- Lidando com alegria negativa inadvertida
- Eliminando raiva através da compaixão e determinação
- Vendo o inimigo como um professor precioso
- Rejeitar diplomaticamente pedidos irracionais
- A importância de reservar um tempo para nós mesmos
- Impedindo que pensamentos negativos surjam
Venerável Sangye Khadro
Nascida na Califórnia, a Venerável Sangye Khadro foi ordenada como monja budista no Mosteiro Kopan em 1974, e é amiga e colega de longa data do fundador da Abadia, Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro recebeu a ordenação completa (bhikshuni) em 1988. Enquanto estudava no Mosteiro Nalanda na França na década de 1980, ela ajudou a iniciar o Convento Dorje Pamo, junto com o Venerável Chodron. Venerável Sangye Khadro estudou budismo com muitos grandes mestres, incluindo Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Sua Santidade o Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey e Khensur Jampa Tegchok. Ela começou a ensinar em 1979 e foi professora residente no Centro Budista Amitabha em Cingapura por 11 anos. É professora residente no centro FPMT na Dinamarca desde 2016 e, de 2008 a 2015, seguiu o Programa de Mestrado no Instituto Lama Tsong Khapa, na Itália. Venerável Sangye Khadro é autor de vários livros, incluindo o best-seller Como meditar, agora em sua 17ª edição, que foi traduzida para oito idiomas. Ela ensina na Abadia de Sravasti desde 2017 e agora é residente em tempo integral.
