Nirvana é a verdadeira paz

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A Fundação da Prática Budista 03: Nirvana é a verdadeira paz (download)

Pontos de contemplação

1. Passe algum tempo realmente pensando sobre nossa situação no samsara: “Assim como tudo o que cresce de uma semente venenosa será venenoso, tudo que surgir da ignorância será indesejável. Enquanto permanecermos sob o controle da ignorância e visualizações, não há possibilidade de alegria duradoura.” Que tipo de perspectiva e clareza pensar sobre isso traz à sua mente? De que realmente vem a alegria duradoura?
2. À medida que nossa sabedoria aumenta e temos uma ideia de como as coisas realmente existem, começa a prejudicar a ignorância. Refletem estados mentais que surgem da ignorância (como apego, raiva, ciúmes…). Você pode ver como eles são filtrados através de um foco em eu, mim, meu e meu; como isso é uma maneira distorcida de ver o mundo? Como o cultivo da sabedoria que questiona e investiga suas aflições pode mudar a maneira como você interage com o mundo? Como isso pode levar à paz e alegria em sua vida?
3. como funciona apego interferir com a mente virtuosa do amor, definida como o desejo de que alguém tenha felicidade e as causas da felicidade simplesmente porque existem? Você pode diferenciar entre amor e apego como você reflete sobre sua experiência de relacionamentos?
4. O que é existência inerente? Use alguns exemplos em seu ambiente para trabalhar no processo de exame que o Venerável Chodron emprega no ensino.
5. Como aprender o Dharma é diferente do estudo que você fez na escola? Por que a repetição é tão importante no esforço de transformar a mente?