Mantenha isso simples, idiota

Quando eu estava frequentando a faculdade de medicina, muitas luas atrás, me ensinaram um princípio muito básico. Foi chamado de “mantenha-o simples, estúpido” ou princípio KISS. Aparentemente o princípio teve origem na Marinha e tinha a ver com o projeto de sistemas simples e, portanto, mais fáceis de consertar. Na faculdade de medicina, referia-se a não tornar as coisas mais complicadas do que precisavam ser. Em outras palavras, não procure zebras quando houver uma debandada de cavalos. Basicamente, isso significava que quando um paciente chegasse com alguns sintomas misteriosos, descartasse os diagnósticos mais comuns antes de procurar alguma doença rara. Ao longo dos anos, tentei praticar o KISS na minha prática médica e também aplicar este princípio à minha vida em geral.

A vida muitas vezes parece bastante complicada. Mas se alguém pode viver de acordo com uma pequena lista de princípios básicos, as coisas se tornam muito mais simples. Estou pensando em coisas como viver uma vida de integridade e evitar a hipocrisia, ou seguir os dez mandamentos, ou evitar as dez não-virtudes nos ensinamentos budistas.

Quando conheci o Dharma pela primeira vez em 2011, estava passando por algumas mudanças significativas em minha vida. Eu tinha acabado de completar 60 anos e estava começando a encerrar uma longa carreira na medicina. Eu também estava fazendo uma introspecção sobre o que era a vida e o que eu havia alcançado durante esses 60 anos. Eu poderia encontrar muito sucesso em várias áreas da minha vida, mas não muita felicidade. Na verdade, eu não tinha certeza do que era a felicidade de qualquer maneira. Acho que a definição varia de pessoa para pessoa. No entanto, eu tinha uma definição clara de sofrimento. Estresse, ansiedade, irritabilidade, frustração e inquietação pareciam ser meus companheiros constantes.

Então, quando ouvi o Dharma pela primeira vez, pensei imediatamente que esta era minha bala mágica. Finalmente encontrei a cura para o que me afligia. A felicidade instantânea e a liberdade do sofrimento eram minhas. Comecei a ler e ouvir vorazmente o máximo de Dharma que consegui. À medida que me aprofundava nos ensinamentos, comecei a perceber que o BudaAs instruções de aos seres sencientes eram bastante detalhadas e multifacetadas e que não havia respostas simples para nossa condição humana. Meu desejo de encontrar o caminho do KISS estava sendo frustrado.

Outro dia, fiquei impressionado com o que poderia chamar de mini-epifania, a percepção de que estava abordando o Dharma da maneira errada. Eu estava olhando para minha prática como uma maneira de me tornar subitamente feliz e livre do sofrimento. eu estava sentado em meditação para alcançar algum objetivo futuro. Basicamente, eu estava usando o budismo como um programa de auto-aperfeiçoamento.

Minha motivação para estudar o Dharma era falha. Em vez disso, o que eu precisava fazer era tentar ACORDAR. Enquanto eu vivia na ignorância, raiva e apego, seria impossível encontrar a felicidade verdadeira e duradoura ou a libertação do sofrimento. Então, talvez haja uma técnica KISS para minha prática budista, e é para me lembrar constantemente que sou ignorante, tolo e iludido sobre a natureza da realidade e especialmente sobre o eu.

Agora, não pretendo simplificar demais um caminho que levará muitas vidas para ser concluído. Mas pelo menos cheguei à conclusão de que não preciso ser uma pessoa feliz ou mesmo uma pessoa melhorada. Em vez disso, o que procuro é tornar-me uma pessoa desperta. Então talvez meu mantra agora deve ser ACORDAR, ESTÚPIDO.