Refugio ngondro retiro: perguntas e respostas
Refugio ngondro retiro: perguntas e respostas
Venerável Thubten Chodron 
Refúgio Ngöndro 
17 de janeiro de 2016 Parte de uma série de palestras proferidas durante o Refuge Ngondro Winter Retreat em 2016.
- Cantando o mantra
- O objetivo e os benefícios do retiro
- Como você planeja o que Lam-rim meditações para fazer?
- Usando os versículos de treinamento de pensamento para trabalhar com aflições que surgem
- Com o Lam-rim contornos para meditação
- A sequência e estrutura da sessão de prática
- Fazer outras práticas e compromissos durante o retiro
- Atividades entre as sessões, o que ajuda e o que não ajuda
- Como manter sua mente durante os intervalos
- Como lidar com a ansiedade de completar o número de mantra recitações
- Alguns antídotos para sonolência e inquietação durante as sessões
Retiro de refúgio: perguntas e respostas (download)
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
