Três maneiras de meditar na mente
Três maneiras de meditar na mente
Venerável Thubten Chodron 
Uma Apresentação do Estabelecimento do Mindfulness 
6 de janeiro de 2011 Parte de uma série de ensinamentos sobre Uma Apresentação do Estabelecimento do Mindfulness por Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- Analisar e meditar para enfraquecer a visão da mente como sendo o eu
- Diminuir nossa reatividade aos objetos dos sentidos para que a verdadeira natureza convencional da mente possa surgir
- Obtendo a verdadeira cessação do sofrimento
Quatro Estabelecimentos de Mindfulness 15: Mindfulness da mente em profundidade (download)
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
