Antídotos para o desejo
Antídotos para o desejo
Venerável Thubten Chodron 
Uma Apresentação do Estabelecimento do Mindfulness 
18 Novembro, 2010 Parte de uma série de ensinamentos sobre Uma Apresentação do Estabelecimento do Mindfulness por Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- Consciência do corpo
- Três passos meditação na corpo como um esqueleto
- Como as meditações sobre o corpo são o antídoto para o desejo
- Vendo o corpo de forma realista
- Vendo o corpo como impermanente, na natureza de dukkha e sem essência
- Consciência dos sentimentos
- As maneiras pelas quais podemos olhar para nossos sentimentos – agradáveis, dolorosos e neutros – e nossa reação a eles para ver como eles podem dominar nossas vidas
Quatro Estabelecimentos de Mindfulness 08: Corpo e sentimentos meditação (download)
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
