Analisando o rancor
Aflições derivadas da raiva
Venerável Thubten Chodron 
Mente e Fatores Mentais 
22 de janeiro de 1996 Parte de uma série de ensinamentos dados através do Fundação da Amizade Dharma em Seattle de janeiro de 1995 a abril de 1996.
- Guiada meditação em guardar rancor. Quais foram nossas emoções enquanto guardávamos rancor?
- Como a outra pessoa pode ver a situação
- Um antídoto para guardar rancor
Mente e fatores mentais 22: Guarda de rancor (download)
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
