Não nocividade e equanimidade
Grupo de 11 fatores mentais virtuosos
Venerável Thubten Chodron 
Mente e Fatores Mentais 
5 de setembro de 1995 Parte de uma série de ensinamentos dados através do Fundação da Amizade Dharma em Seattle de janeiro de 1995 a abril de 1996.
- Meditação sobre cinco tipos de consciência
- Fator mental não prejudicial (compaixão) – interrompendo a intenção de prejudicar os outros
- Três tipos de compaixão - observar seres sencientes, impermanência, sem objeto
- Fator mental de equanimidade
- Equanimidade que vem enquanto se está passando pelos nove estágios para desenvolver samatha (permanência calma)
- Conclusão dos 11 fatores mentais virtuosos
Mente e fatores mentais 14: (download)
Venerável Thubten Chodron
A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.
