सावधानता
माइंडफुलनेसची शिकवण, एक मानसिक घटक जो मनाला त्याच्या निवडलेल्या वस्तूवर टिकून राहण्यास सक्षम करतो. यामध्ये एकाग्रता विकसित करण्यासाठी आणि नैतिक आचरण ठेवण्यासाठी सजगतेच्या शिकवणींचा समावेश आहे.
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय थबटेन चोड्रॉनच्या शिकवण्याच्या संग्रहातील सर्व पोस्ट पहा.
-
ड्रोनसेल - एप्रिल 2, 2023
ड्रोनसेल चार स्थापत्यांवर माघार घेतल्यानंतरचे प्रतिबिंब...
मानसिकतेच्या चार आस्थापनांवरील शिकवणींनी प्रेरित कविता.
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबतें चोद्रोन चित्त आणि प्रपंच ची चित्तवृत्ती
मनाच्या सजगतेचे आणि घटनांचे स्पष्टीकरण. तसेच ध्यान करण्याचे कारण…
पोस्ट पहा
पूज्य सांगे खडरो ध्यान कसे करावे: रोजच्या सरावासाठी सल्ला
अडथळ्यांना अधिक उतारा आणि दैनंदिन सराव कसा करावा.
पोस्ट पहा
ध्यान कसे करावे: लक्ष विचलित करण्यासाठी उपाय
ध्यानाचे प्रकार आणि ध्यानात येणाऱ्या अडथळ्यांवर मात कशी करावी.
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबतें चोनी मी पुरेसा चांगला आहे का?
श्रावस्ती मठाच्या संस्थापक मूल्यांचा वापर करून अपुरेपणाच्या भावनांचा प्रतिकार केला जाऊ शकतो.
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबटेन सेमक्या पाचव्या प्रकरणाचे पुनरावलोकन: “दक्षतेचे रक्षण...
प्रशिक्षित कसे करावे याच्या शांतीदेवाच्या स्पष्टीकरणाचा समावेश असलेल्या अध्याय 5 च्या उत्तरार्धाचे पुनरावलोकन…
पोस्ट पहा
आदरणीय तेन्झिन त्सेपाल 
प्रयत्न करणे, आनंदाने
अध्याय 68 च्या श्लोक 76-7 चे भाष्य, "उत्साह". विवेक आणि आत्मनिरीक्षण कसे वापरावे...
पोस्ट पहा