पाचव्या प्रकरणाचे पुनरावलोकन: “दक्षतेची काळजी”
95 बोधिसत्वाच्या कर्मात गुंतणे
आदरणीय तेन्झिन त्सेपाल 
श्रावस्ती मठात शांतीदेवाची शिकवण 
जून 16, 2022 शांतीदेवाच्या उत्कृष्ट मजकुरावर आधारित शिकवणींच्या चालू असलेल्या मालिकेचा भाग, बोधिसत्वाचार्यवतार, अनेकदा म्हणून अनुवादित बोधिसत्वाच्या कर्मात गुंतणे. आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन देखील संदर्भित करते समालोचनाची रूपरेषा ग्यालत्सब धर्म रिंचन आणि भाष्य मठाधिपती ड्रॅगपा ग्याल्टसेन यांनी.
- अध्याय 1-4 चे संक्षिप्त विहंगावलोकन
- श्लोक 1: सजगतेने आणि आत्मनिरीक्षण जागरूकतेने मनाचे रक्षण करणे
- श्लोक 2: अशक्त मनामुळे उद्भवलेल्या समस्या
- श्लोक 3: मनाला चित्तवृत्तीच्या दोरीने बांधणे
- श्लोक 4-5: मनाला वश केल्याने भीती कमी होते
- श्लोक 6-8: मनापासून दुःख कसे उद्भवतात
- श्लोक 9-17: सर्व चांगले गुण मनावर अवलंबून असतात
- श्लोक 19-20: जखमेचे रक्षण करण्यासारखे मनाचे रक्षण करणे
- श्लोक 23: सजगतेने आणि आत्मनिरीक्षण जागरूकतेने मनाचे नेहमी रक्षण करा
- श्लोक 24-28: आत्मनिरीक्षण जागरूकता नसण्याचे तोटे
- श्लोक 29: सजगतेची पुनर्स्थापना करण्यासाठी खालच्या क्षेत्रातील दुःखांचे स्मरण करणे
- श्लोक 34: दुःखांवर कृती करण्यापासून परावृत्त करणे
- श्लोक ४८-५३: “लाकडाच्या तुकड्यासारखे राहणे” म्हणजे काय
- श्लोक 54: मन स्थिर ठेवण्यासाठी उपचारात्मक कृती करणे
- श्लोक 55-56: पुण्यपूर्ण कृतींमध्ये गुंतणे
- श्लोक 57: मनाला स्वतःची भावना न ठेवता स्थिर ठेवणे
- प्रश्न आणि उत्तरे
95 मध्ये व्यस्त बोधिसत्वचे कृत्य: अध्याय 5 पुनरावलोकन (डाउनलोड)
आदरणीय तेन्झिन त्सेपाल
आदरणीय तेन्झिन त्सेपाल यांची प्रथम 1970 च्या दशकात हायस्कूलमध्ये ध्यानधारणा करण्यात आली. सिएटलमध्ये दंत आरोग्यतज्ज्ञ म्हणून काम करत असताना आणि याकिमा येथील रुग्णालय प्रशासनात, तिने विपश्यना परंपरेत सराव केला आणि रिट्रीटमध्ये हजेरी लावली. 1995 मध्ये, तिला धर्म फ्रेंडशिप फाउंडेशन आणि आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन यांच्यासोबत शिकवणी मिळाली. 1996 मध्ये भारतातील लाइफ अॅज अ वेस्टर्न बुद्धिस्ट नन कॉन्फरन्समध्ये सामान्य स्वयंसेवक म्हणून तिने हजेरी लावली. 3 मध्ये 1998 महिन्यांच्या वज्रसत्त्व माघारीनंतर, वेन. त्सेपाल दोन वर्षे भारतातील धर्मशाळा येथे राहिली जिथे तिने मठ जीवनाची कल्पना पुढे केली. 2001 च्या मार्चमध्ये तिला परमपूज्य दलाई लामा यांच्यासोबत एक बौद्ध नन म्हणून नवशिक्या प्राप्त झाली. नियुक्तीनंतर, ती ऑस्ट्रेलियातील क्वीन्सलँड येथील चेनरेझिग इन्स्टिट्यूटमध्ये मुख्यतः खेन्सूर रिनपोचे आणि गेशे ताशी त्सेरिंग यांच्यासोबत पूर्णवेळ निवासी बौद्ध अभ्यास कार्यक्रमात मग्न झाली. . एक पात्र FPMT शिक्षक म्हणून, Ven. त्सेपाल यांची 2004 ते 2014 या कालावधीत चेनरेझिग इन्स्टिट्यूटमध्ये वेस्टर्न टीचर म्हणून नियुक्ती करण्यात आली होती, त्यांनी डिस्कव्हरिंग बुद्धिझम मालिका शिकवली, सामान्य कार्यक्रमासाठी शिकवले आणि माघार घेतली. 2015 मध्ये, तिने FPMT बेसिक प्रोग्रामसाठी तीन विषय शिकवले. आदरणीय त्सेपाल 2016 हिवाळी रिट्रीटसाठी जानेवारीच्या मध्यात श्रावस्ती अॅबे येथे आले. ती सप्टेंबर 2016 मध्ये समुदायात सामील झाली आणि त्या ऑक्टोबरमध्ये शिक्षणमना प्रशिक्षण घेतले.
