गंभीर, निर्णयक्षम मन

काही दिवसांपूर्वी तुम्ही या विषयावर भाषण दिले होते बोधिसत्वाचा नाश्ता कॉर्नर बद्दल गंभीर, निर्णयक्षम मन. एक मठ या मनाशी व्यवहार करण्यासाठी सल्ला मागितला होता आणि तिने स्वतःला तिच्या समाजातील इतरांबद्दल नकारात्मक विचारात बुडलेले पाहिले. तुम्ही जे बोललात त्यावर मी विचार करत होतो आणि निर्णयाचा अर्थ काय आहे यावर ते अवलंबून आहे असे मला वाटते. जर आपण सतत दोष शोधून काढत असतो आणि त्याला आपल्या जीवनात एक नमुना म्हणून ओळखतो, तर होय, एखाद्याने चर्चेदरम्यान सामायिक केल्याप्रमाणे, इतरांच्या दोषांकडे पाहणे हा स्वतःचे लक्ष वेधून घेण्याचा आणि विचलित करण्याचा एक मार्ग असू शकतो. आमच्या गरजा आणि/किंवा आमच्या अयोग्य वर्तनाच्या संपर्कात येण्यापासून स्वतःला.

दुसरीकडे, कधीकधी आपण दिलेल्या परिस्थितीत आपला भाग पाहण्याचा प्रयत्न करत असताना आपण प्रामाणिक मूल्यांकन करण्याचा प्रयत्न करू शकतो. उदाहरणार्थ, मी अलीकडे कामाच्या परिस्थितीत होतो जिथे मला माझ्या भावाच्या मालकीच्या छोट्या व्यवसायात नोकरीची ऑफर देण्यात आली होती. माझ्या भावाला वाटले की तो माझा बॉस आहे आणि आम्ही भावंडं असल्यामुळे तो माझ्याशी त्याला वाटेल तसं बोलू शकतो. तो खूप तणावाखाली होता (मी हे ओळखण्याचा आणि त्याच्याबद्दल सहानुभूती दाखवण्याचा प्रयत्न केला), आणि त्याच्याकडे त्याच्या तणावाचा सामना करण्यासाठी बरीच निरोगी साधने नव्हती. राग त्याच्याशी खरी समस्या आहे आणि तो मला, त्याचे कुटुंब आणि इतरांना उडवून देईल. मी त्याच्याशी धीर धरण्याचा खूप प्रयत्न केला आणि अनेक वेळा शांतपणे त्याला माझ्याशी अधिक आदराने बोलण्यास सांगितले.

जेव्हा आपण अद्याप बुद्ध नसतो, तेव्हा आपल्याला आपल्या आध्यात्मिक वाढीसाठी अनुकूल परिस्थिती शोधण्याची आवश्यकता असते.

पण मी माझ्या मर्यादा ओळखल्या पाहिजेत आणि हे जाणून घेतले पाहिजे की, मी धर्माचरणी असूनही, मी धर्माचरणी नाही. बुद्ध तरीही आणि माझ्या आध्यात्मिक वाढीसाठी अधिक अनुकूल परिस्थिती शोधण्याची गरज आहे. याशिवाय, दुकानातील आणखी एक कर्मचारी माझ्या भावाचा मित्र होता आणि हा माणूस गांजा व्यसनी होता. तो दर वीस मिनिटांनी भांडे पफ घेण्यासाठी बाहेर पडत असे (कोणतीही अतिशयोक्ती नाही). तो खूप असुरक्षित होता आणि सतत बोलत असे.

पुन्हा एकदा मी त्याच्यासाठी एक उदाहरण बनण्याचा प्रयत्न केला, पुनर्प्राप्ती आणि सकारात्मक गोष्टींबद्दल बोललो परंतु मला हे देखील माहित होते की त्याला बदलण्याची जबाबदारी माझी नाही. माझ्याकडे बदलण्याची खरोखर शक्ती आहे आणि ती म्हणजे स्वतः आणि कोणत्याही परिस्थितीशी माझा संबंध. आणि मी नेमके तेच केले. तळ ओळ म्हणजे माझे प्रामाणिक मूल्यांकन होय, असे काही वेळा होते की मी गोष्टी चांगल्या प्रकारे हाताळू शकलो असतो, परंतु हे देखील खरे आहे की मला माझ्या स्वतःच्या मानसिक आरोग्यासाठी आणि आध्यात्मिक वाढीसाठी बदल करणे आवश्यक आहे. कृतज्ञतापूर्वक मी कोणत्याही कठोर भावनांशिवाय वेगळे होण्यास व्यवस्थापित केले आणि अजूनही माझ्या भावासोबत चांगले संबंध आहेत.

परिस्थितीकडे मागे वळून पाहताना, मला असे आढळले की मी केवळ माझ्या भावाविषयीच निर्णय घेत नाही राग परंतु मी लॉकर रूमचे सततचे वर्तन (उदाहरणार्थ, होमोफोबिक आणि लैंगिकतावादी विनोद) म्हणून पाहिले ज्यामध्ये माझा भाऊ आणि त्याच्या मित्राने मला खेचण्याचा प्रयत्न केला. मी स्वतःशी विचार करेन, "माझी इच्छा आहे की या लोकांनी किशोरवयीन मूर्खांसारखे वागणे थांबवले पाहिजे!" आणि एका क्षणी त्यांचा उल्लेखही केला. मी त्यांना त्यांच्या अपरिपक्व संभाषणांमध्ये माझा समावेश थांबवण्यास सांगितले. मला माझी स्वतःची प्रतिक्रिया त्यांच्याबद्दलच्या निर्णयात्मक तिरस्काराच्या संदर्भात खूप तीव्र असल्याचे आढळले आणि जरी, शेवटी, मी नोकरी सोडून एक बदल केला, तरीही निर्णयाचा तिरस्कार हा एक भाग आहे जो मला स्वतःमध्ये पाहणे आवश्यक आहे!