शांत राहिले

द्वारे आर.एस

खिडकीबाहेर पाहणारा माणूस.
मला कर्म आठवले आणि वाटले की हे घडण्याची कारणे मीच निर्माण केली असावीत. (फोटो जेमेल मे)

काही दिवसांपूर्वी मी मायक्रोवेव्हमध्ये होतो, एक कप कॉफी गरम करत होतो आणि बाजूला एक माणूस फोन साफ ​​करत असल्याचे दिसले. मी स्वत: ला विचार केला की एखाद्याने त्यांना साफ करणे किती दुर्मिळ आहे, परंतु असेही वाटले की तो माणूस सहसा थोडा वेडा वागताना दिसतो. मी कॉफी घेऊन पुढे जात असताना तो स्वतःशीच कुडकुडत होता, पण मला वाटले की तो मला काहीतरी सांगण्याचा प्रयत्न करत असेल, म्हणून मी थांबलो आणि शांतपणे विचारले की तो काय म्हणाला. तो स्वत:शीच बोलतोय, असं म्हणून मी निघून जाऊ लागलो. पण मी दोन पावलं टाकायच्या आधीच तो जोरात म्हणाला, “काय! मी स्वतःशी बोलू शकत नाही का?"

संघर्ष आणि त्यामध्ये निर्माण होणारी भावना मला फार आवडत नाही. पण, शांत राहून, मी त्याच्याकडे गेलो आणि म्हणालो की मी फक्त विचारले कारण मला वाटले की तो माझ्याशी बोलत असेल आणि मी असे कधीच म्हटले नाही की तो स्वतःशी बोलू शकत नाही. तो आता उत्साहित झाला होता आणि कठोरपणे माझ्याकडे तोंड करून म्हणाला, “तू कोणी नाहीस. तू स्टेपपिनला जायला हवं”” मी मान्य केलं की मी कोणी खास नाही आणि हसलो आणि निघालो.

मी माझ्या खोलीत गेलो, माझे बूट घातले आणि तो जे काही करण्याचा प्रयत्न करेल त्यासाठी मी शक्य तितकी तयारी केली. मी थोडासा आराम केला आणि जे घडले ते मागे वळून पाहिले - मी त्याच्याशी फक्त एक किंवा दोनदाच थोडक्यात बोललो होतो आणि त्याला अस्वस्थ करण्यासाठी काहीही केले नव्हते, तरीही तो स्पष्टपणे नाराज होता. मला आठवलं चारा, इतर कशाचाही अर्थ दिसत नव्हता आणि मला वाटले की हे घडण्याची कारणे मीच निर्माण केली असावीत. तो काय विचार करत असेल यावर मी विचार केला—कदाचित त्याने माझा प्रश्न चुकला असेल, कदाचित त्याला माझ्याकडून धोका वाटला असेल, कदाचित तो आधीच नाराज झाला असेल किंवा कदाचित त्याला काही औषधे घ्यावी लागतील. मी बद्दल विचार केला विचार परिवर्तनाचे आठ श्लोक, ज्याने मला विचारशील आणि शांत राहण्यास मदत केली.

मी त्याच्यावर रागावलो नाही, जरी मी बचाव करण्यास तयार होतो. त्याच्याशी बोलून त्याला शांत करावं या विचारात तो जिथे राहत होता तिथेही मी गेलो, पण त्याहून अधिक चांगलं वाटलं आणि वाटलं की त्याला फक्त एकटे राहण्याची गरज आहे. त्याच दिवशी नंतर तो आला आणि माफी मागितली. तो म्हणाला की तो नुकताच उठला होता, आधीच कोणाशी तरी वाद घालत होता, आणि जेव्हा मी आलो तेव्हा त्याचा मूड इतका चांगला नव्हता. मी त्यांची माफी स्वीकारली.

नंतर मी परिस्थितीला कसे सामोरे गेले ते पाहिले. मी केवळ शाब्दिक आणि शारिरीक हिंसेपासून परावृत्त झालो नाही, तर मध्यभागी असलेल्या धर्माचेही स्मरण केले. मी हे अभिमान बाळगण्यासाठी म्हणत नाही, परंतु मी स्वतःला आश्चर्यचकित केले. असं असलं तरी, परिस्थिती विचित्र होती आणि हिंसाचार आणि संकटात उद्रेक होऊ शकते, म्हणून धर्माने मला दिलेल्या मदतीबद्दल मी खूप आभारी आहे.

कैद लोक

संपूर्ण युनायटेड स्टेट्समधील अनेक तुरुंगवासातील लोक आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन आणि श्रावस्ती अॅबे येथील मठवासी यांच्याशी पत्रव्यवहार करतात. ते धर्माचा अवलंब कसा करत आहेत आणि अत्यंत कठीण परिस्थितीतही ते स्वतःला आणि इतरांच्या फायद्यासाठी कसे प्रयत्नशील आहेत याबद्दल ते उत्तम अंतर्दृष्टी देतात.

या विषयावर अधिक