कारागृहात करुणा आणणे

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना दलाई लामासहिष्णुता, वैयक्तिक जबाबदारी आणि धर्मादाय या संदेशाने स्पोकेनमधील लोकांच्या गटासाठी एक एकत्रित समानता प्रदान केली आहे ज्यांनी एक संस्था स्थापन केली आहे करुणेचे मित्र. मध्यवर्ती प्रश्न उद्भवला: "केवळ व्यक्तीच नव्हे तर संस्थाही सहानुभूतीने कसे वागू शकतात?" ची अंमलबजावणी करण्यासाठी गट कटिबद्ध आहे दलाई लामाविश्वास, शिक्षण, सरकार, सामाजिक सेवा आणि व्यवसायातील लोकांसोबत काम करून आपल्या संस्थात्मक संरचनांच्या अगदी चौकटीत करुणा कशी समाविष्ट केली जाऊ शकते हे पाहण्याचा संदेश. बर्‍याच संस्था आता समुदायाच्या प्रगतीचा पाठपुरावा करत आहेत आणि सर्व त्यांच्या स्वतःच्या भाषेत करुणेचे आदर्श व्यक्त करतात. Friends of Compassion या सकारात्मक ऊर्जेचा उपयोग सामान्य हितासाठी, नागरी उद्दिष्टे आणि स्थानिक गरजा पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करतात.

बदलण्याच्या क्षमतेवर विश्वास आहे

या वचनबद्धतेचे एक अद्भुत उदाहरण नुकतेच फ्रेंड्स ऑफ कंपॅशनच्या मासिक बैठकीत घडले. विषय होता “नियम तोडणार्‍यांसाठी अनुकंपा: 'करेक्शन्स' नावाची प्रणाली.” तुरुंगात असलेल्या पुरुषांसोबत काम करणाऱ्या वेगवेगळ्या लोकांनी चार सादरीकरणे दिली. रोझन आणि रिचर्ड या जोडप्याला 60 वर्षांचा दुरुस्त्या विभागासाठी एकत्र काम करण्याचा अनुभव आहे, असे म्हटले आहे की जर लोक त्यांचे जीवन एकत्र करू शकतील आणि तुरुंगवास भोगल्यानंतर जबाबदार नागरिक बनू शकतील, तर ते सुधारणेची यंत्रणा असूनही आहे, कारण नाही. . त्यांच्या अनुभवानुसार, दुरुस्त्यांमध्ये काम करणार्‍या केवळ 25% लोकांना त्यांची नोकरी आवडली आणि ते खरोखरच इतरांशी जोडले गेले. इतर 75% फक्त "मॅन्युअलचे अनुसरण करत होते." 25% लोकांपैकी ज्यांना दुरुस्त्यांमध्ये काम करण्यास आनंद झाला, त्यांनी त्या वर्षांमध्ये त्यांनी जोपासलेला महत्त्वाचा दृष्टीकोन स्पष्ट केला ज्यामुळे त्यांना त्यांच्या कामासाठी खूप प्रेम आणि वचनबद्धता मिळाली. त्यापैकी होते:

1. लोकांच्या वाढण्याच्या आणि बदलण्याच्या क्षमतेवर त्यांचा विश्वास होता.
2. त्‍यांच्‍यासोबत काम करण्‍याच्‍या प्रत्‍येक व्‍यक्‍तीबद्दल त्‍यांनी दीर्घकालीन दृष्टिकोन ठेवला, कारण त्‍यांच्‍यापैकी पुष्कळांना पुन्‍हा तुरुंगात टाकले जाऊ शकते आणि त्‍यांना चांगली निवड करण्‍यात मदत करण्‍याची वेळ आली आहे.
3. ते त्यांचे स्वतःचे निर्णय, फिल्टर आणि स्टिरिओटाइप व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि कार्य करण्यासाठी वचनबद्ध होते.
4. पुरुषांसोबत विश्वास वाढवण्यासाठी तुमचा शब्द पाळणे, तुम्ही जे कराल असे सांगितले ते करणे आणि तुम्ही जे करणार नाही ते न करणे महत्त्वाचे होते.

त्यानंतर आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन यांनी सुमारे 14 वर्षे तुरुंगात असलेल्या पुरुषांशी पत्रव्यवहार करण्याचा आणि त्यांना भेट देण्याचा तिचा अनुभव शेअर केला. कारागृहात काम करणार्‍या किंवा स्वयंसेवा करणार्‍या अनेक लोकांशी तिने सहमती दर्शवली की सुधारणेची व्यवस्था आध्यात्मिकरित्या दिवाळखोर आहे. तरीसुद्धा, अशा कठोर वातावरणातही ते देखील त्यांच्या मनात करुणा आणि प्रेम निर्माण करू शकतात हे जाणून तुरुंगवासातील ते आशा आणि उत्साह व्यक्त करतात हे ऐकून खूप आनंद होतो. त्यांच्या बालपणाबद्दल वाचल्यानंतर हे अगदी स्पष्ट होते की त्यांच्यापैकी बहुतेक जण अशा परिस्थितीत वाढले आहेत ज्यामुळे त्यांना तुरुंगात जावे लागले आणि नागरिक अधिक तुरुंग बांधण्यासाठी अधिक कर भरण्यात आनंदी असताना, त्यांना अधिक कर भरण्याची इच्छा नाही. मुलांचे चांगले शिक्षण आणि शाळांनंतरच्या अधिक क्रियाकलाप आहेत. या दोघांमधला दुवा लोकांना दिसत नाही. तिने सामायिक करून समाप्त केले की अनेक पुरुष कला, कविता आणि लेखनात प्रतिभाशाली आहेत आणि त्यांना त्यांच्या कामांवर एक पुस्तक प्रकाशित करण्याची आशा आहे. ज्या समाजाला त्यांना शिक्षा करायची आहे त्यांनी त्यांच्यातील माणुसकी पाहणे अत्यंत गरजेचे आहे, असे तिचे मत आहे.

करुणा-आधारित थेरपी

इस्टर्न वॉशिंग्टन स्टेट युनिव्हर्सिटीचे प्रोफेसर रसेल कोल्ट्स यांनी ग्रुपसोबत कंपॅशन-बेस्ड थेरपी शेअर केली जी ते एअरवे हाइट्स करेक्शनल सेंटरमध्ये तुरुंगात असलेल्या पुरुषांसाठी सुविधा देतात. या थेरपी मॉडेलमध्ये एक कार्यपुस्तिका समाविष्ट आहे जिथे पुरुष नकारात्मक भावनांच्या स्थितीचा मागोवा ठेवतात, विशेषतः राग, उद्भवू. पुस्तक त्यांना ट्रिगर परिस्थिती ओळखण्यात मदत करते आणि त्यांना प्रतिसाद देण्याव्यतिरिक्त इतर निवडी करण्यास सक्षम करते राग. नंतर पुरुष एकमेकांशी सामायिक करण्यासाठी गटांमध्ये जमतात तर रसेल त्यांना प्रक्रियेद्वारे मार्गदर्शन करतो. Airway Heights येथे अगदी लहान गटाच्या रूपात सुरू झालेली आता 60 ची प्रतिक्षा यादी पुढील शृंखला करुणा-आधारित थेरपीसाठी आहे.

संध्याकाळच्या समाप्तीसाठी, क्रेग, एक माजी गुन्हेगार, ज्याला व्हाईट कॉलर गुन्ह्यासाठी तीन वर्षे तुरुंगवास भोगावा लागला, त्याने तुरुंगातील व्यवस्थेबद्दलचा अनुभव आतून सांगितला. त्याने सुरुवातीपासून रिलीजपर्यंतची संपूर्ण प्रक्रिया अपमानास्पद आणि वेदनादायक असल्याचे वर्णन केले. क्रेगने भेटलेल्या प्रत्येकाशी दयाळूपणे वागण्याचे काम केले आणि तुरुंगात त्याच्या संपूर्ण काळात त्याच्या विश्वासावर अवलंबून राहिलो. त्याने स्वतःशी शपथ घेतली की तो पुन्हा कधीही अशा परिस्थितीत किंवा जीवनाच्या अनुभवात भरकटू देणार नाही.

तुरुंगात असलेल्या पुरुष आणि अशा कठीण जीवनाच्या परिस्थितीत त्यांचे व्यवस्थापन आणि वाढ करण्यास मदत करणारे आणि त्यांना मदत करणारे लोक यांच्यात सहानुभूती कशी जोडू शकते याचे प्रशस्तिपत्र ऐकणे खूप प्रेरणादायी होते.