खेद निर्माण करणे
खेद निर्माण करणे
खेन्सूर वांगडाक रिनपोचे 
खेन्सूर वांगडाक रिनपोचे यांची शिकवण 
नोव्हेंबर 25, 2010 शांतीदेवाच्या अध्याय २ वरील शिकवणी बोधिसत्वाच्या जीवनाच्या मार्गासाठी मार्गदर्शक खेंसुर वांगडाक रिनपोचे यांनी दिलेल्या ग्यालतसाब जे यांच्या भाष्यावर आधारित श्रावस्ती मठात 24-26 नोव्हेंबर 2010 पासून.
- "नकारात्मकतेची कबुली" या धड्यावरील शिकवणी चालू ठेवणे
- मागील जीवनाचे अस्तित्व सिद्ध करणारी तीन चिन्हे: चेतना, पाच ज्ञानेंद्रिये, श्वास
- नकारात्मक परिणाम म्हणून आपण दुःख अनुभवतो चारा, जेव्हा कारणे/परिस्थिती जोपर्यंत आपण शुद्धीकरणासाठी प्रयत्न करत नाही तोपर्यंत भेटतात
- तीन प्रकारचे परिणाम: फलदायी परिणाम, कारणात्मक परिणाम, पर्यावरणीय परिणाम
- आश्रय घेणे in तीन दागिने, नकारात्मक कृतींपासून दूर राहणे, उच्च क्षेत्रात पुनर्जन्माची कारणे
- चार शक्तींपैकी पहिली: निर्मूलनाची शक्ती किंवा खेदाची शक्ती
- खेदाची शक्ती चार उपभाग आहेत
- नकारात्मक कृती कोणत्या पद्धतीने केली जाते याचे परीक्षण करणे
- नकारात्मकतेने मरण्याची भीती चारा, मृत्यूचा स्वामी वाट पाहणार नाही
- अविश्वसनीय गोष्टींबद्दल (मित्र किंवा शत्रू, शरीर, संपत्ती) जे भ्रम सारखे आहेत
- नकारात्मकतेचे प्रतिबिंब खालच्या भागात पुनर्जन्माची भीती आणते
- विशेष वस्तूंवर नकारात्मक क्रिया: तीन दागिने, पालक, शिक्षक आणि इतर आदरणीय
- मृत्यूची वेळ निश्चित नसल्यामुळे तातडीने शुद्ध करा
02 बोधिसत्वाच्या जीवन मार्गासाठी शांतीदेवाचे मार्गदर्शक 2010 (डाउनलोड)
खेन्सूर वांगडाक रिनपोचे
खेन्सूर रिनपोचे यांचा जन्म 1934 मध्ये खाम, पूर्व तिबेट येथे झाला. त्यांनी एका साधूच्या पारंपारिक अभ्यासाचा पाठपुरावा केला आणि तिबेटमधून 1959 पर्यंत निर्गमन होईपर्यंत ल्हासाजवळील महान ड्रेपुंग विद्यापीठात प्रवेश घेतला. भारतातील निर्वासित म्हणून, त्यांनी तिबेटी बौद्ध धर्माच्या प्राचीन परंपरांचे पुन:स्थापित विद्यापीठांमध्ये जतन करून, सखोल अभ्यास करणे सुरू ठेवले आणि शेवटी सर्वोच्च शैक्षणिक सन्मान मिळवले. त्यानंतर त्यांना नामग्याल मोनास्टिक युनिव्हर्सिटीमध्ये आमंत्रित करण्यात आले, ते परमपूज्य चौदावे दलाई लामा यांचे आसन आहे, जिथे त्यांनी मठाधिपती म्हणून काम केले. 1995 मध्ये, दलाई लामा यांनी रिनपोचे यांची न्यूयॉर्कमधील इथाका येथील नामग्याल मठात मठाधिपती आणि वरिष्ठ शिक्षक म्हणून नियुक्ती केली. अगदी अलीकडे, त्यांनी कनेक्टिकटमधील चेनरेसिग तिबेटियन बौद्ध केंद्रात शिकवले. खेंसुर रिनपोचे यांनी श्रावस्ती अॅबेला अनेक भेटी दिल्या आहेत आणि मार्च 2022 मध्ये उत्तीर्ण होण्याआधीच त्यांच्याकडून ऑनलाइन शिकवणी मिळाल्याबद्दल समुदायाला सन्मानित करण्यात आले आहे.
