शिकवणी वैयक्तिक बनवणे

या शिकवणी वैयक्तिक कसे बनवायचे हे गेल्या वर्षीच मी शोधून काढले आहे. आता फक्त काही शब्दांची पुनरावृत्ती करण्याऐवजी, आश्रय घेणे संपूर्ण नवीन अनुभव आहे. मी गेल्या 24 तासांत घडलेली घटना शोधण्याचा प्रयत्न करतो - जी येथे करणे कठीण नाही - आणि मी धर्म आणि माझ्या स्वतःच्या भविष्यातील बुद्धत्वानुसार कशी प्रतिक्रिया देऊ शकेन ते सांगते.

प्रतिक्रिया न देण्याच्या माझ्या निर्धारातून आज माझा आश्रय विकसित झाला आहे राग मला वेड लावणाऱ्या या पोलिसाला. मी प्रतिक्रिया दिली तर राग यावेळी, मी ते भेटेन राग पुन्हा मग मी या गोष्टीचा आश्रय घेतला की जेव्हा मी ज्ञानी होतो, तेव्हा अशा प्रकारची संतप्त प्रतिक्रिया माझ्या मनातही येणार नाही. एक सुटकेचा उसासा होता, या क्षणी फक्त लक्षात येण्यासारखा होता. यामुळे प्रत्येक दिवस ताजा आणि जिवंत होतो.

काही दिवसांपूर्वी, हा माणूस, त्याला बॉब म्हणू या, जो मला अजिबात आवडत नाही, माझ्या लॉकरच्या वर आला आणि माझ्या गोष्टींकडे लक्ष देऊ लागला (हे माझ्या इगो ट्रिगरपैकी एक आहे). तो पाहतो मंडळा मासिक आणि ते पाहण्यास सांगते. (मला तो आवडत नाही आणि आता मी रागावलो आहे कारण त्याला माझी मॅग हवी आहे). मी थांबलो आणि मग म्हणालो, "नक्की, पुढे जा." नंतर मी संपूर्ण परिस्थितीचा, विशेषतः माझ्या प्रेरणांचा आढावा घेण्यास पुढे गेलो. मी त्याला ते करू दिले कारण ते करणे योग्य होते? बरं, नाही. किंवा म्हणून मला काही चांगली गुणवत्ता मिळू शकेल? बरं, नाही. मला नकारात्मक परिणामांची भीती वाटत होती का? होय, तेच होते. खरोखर छान गोष्ट इतकी प्रेरणा नव्हती, ती म्हणजे मी माझ्या वागण्याप्रमाणे का वागलो हे शोधण्यासाठी मी खरोखर वेळ घेतला. ठीक आहे, त्यामुळे प्रेरणा सर्वात कमी होती, परंतु आता मी माझ्या कृती तपासण्याचा मार्ग शोधत आहे. मी त्या नवीन अंतर्दृष्टीने आनंदी आहे.