ठिणगी

2006 च्या सुरुवातीस, एअरवे हाइट्स सुधारक केंद्राच्या भेटीदरम्यान आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन आणि आदरणीय थुबटेन तारपा यांची ओळख करून दिल्याचा मला आनंद झाला. त्या वेळी, मी एक वर्ष तुरुंगात होतो आणि खूप रागावलो होतो आणि घाबरलो होतो. मी इतरांकडे पाहण्यात इतका व्यस्त होतो - ते मला हानी पोहोचवतील अशी कोणतीही चिन्हे पाहत होते - की माझ्या स्वतःसाठी उर्जा उरली नव्हती. थोडक्यात, माझे जीवन शोषले गेले.

ती पहिली बैठक तासाभर चालली आणि विषय व्हेन. Chodron वर बोलला “आतला राग.” मी कधीच विचार केला नव्हता राग त्या मार्गाने आधी, पण तेव्हापासून अर्थ प्राप्त होतो राग कुठून तरी यावे लागेल. पूर्वी मी या कल्पनेत गुंतलो होतो की, “मी चिडलो नाही, ते नेहमीच असतात!! ते मला ते करायला लावतात! ते मला रागावतात!” मी ट्रॅक बंद होते!

माझ्या आयुष्यात मी कधीही बसण्यासाठी आणि जे बोलले जात आहे ते खरोखर ऐकण्यासाठी वेळ काढला नव्हता. आणि कधीही, कधीही, मला विश्वास बसणार नाही की ही जीवन बदलणारी माहिती एका लहान, मुंडण केलेल्या, 120-पाऊंड भिजवलेल्या ओल्या बाई बेडशीटमध्ये गुंडाळलेल्या (LOL) कडून येईल. तुम्ही गंभीर आहात का?

बरं, किमान सांगायचं तर, त्या दिवशी, त्याच क्षणी, या लाल-मानेच्या टेक्सनने तिच्या मुखपृष्ठावरून पुस्तक (नन) ठरवू नये हे शिकले!

माझ्यात जी छोटीशी चर्चा सुरू झाली, तो जीवन बदलणारा बदल मी व्यक्त करू शकत नाही. गेल्या पाच वर्षांहून अधिक वर्षांत मला वैयक्तिकरित्या आणि टेपवर वेनला ऐकण्याचा आशीर्वाद मिळाला आहे. थुबटेन चोड्रॉन आणि तिची अनेक पुस्तके वाचली. कालांतराने मी का ते शिकलो ध्यान करा आणि कसे करावे ध्यान करा. मी माझ्या समस्यांना तोंड द्यायला शिकलो आहे कारण मी त्या ज्वालातली आग आहे. माझ्या आयुष्यात मी कधीही कबूल केले नसते की मी माझा सर्वात मोठा शत्रू आहे, जेव्हा "त्यांना" दोष देणे नेहमीच सोपे होते.

मी! मी? मी माझा सर्वात वाईट शत्रू कसा होऊ शकतो? सोपे. कारण मी स्वतःला ऐकायला शिकलेच नाही. मी 42 वर्षांचा होतो आणि मी कोण आहे हे मला माहीत नव्हते. मला कमालीची चिंता होती, वजन जास्त होते, तब्येत खूपच खराब होती आणि त्याहूनही वाईट म्हणजे कमी आत्मसन्मानाने ग्रस्त होतो.

यापुढे नाही. आज मी औषधोपचार फार कमी घेतो. मी दुबळा आणि निरोगी, आनंदी आणि सकारात्मक आहे. मी या वर्षी तुरुंगातून बाहेर येणार आहे.

शेवटी, ते म्हणतात की विश्वातील प्रत्येक गोष्ट "बँग" ने सुरू झाली. अशावेळी माझ्या आयुष्यातली ठिणगी श्रावस्ती मठातून आली!