वज्रसत्त्व मागें करणें

मी सर्वात मूलभूत अर्थाने एक नवशिक्या आहे की मी औपचारिकपणे आशा करतो आश्रय घेणे आणि घालणे नवस माघार संपल्यानंतर. आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन हे खूप दयाळू आणि आशीर्वाद देणारे आहेत - अशा स्थितीत पोहोचण्याचा आपण प्रयत्न कसा करू शकत नाही? तुमचे पत्र आणि मला मिळालेली प्रश्न-उत्तर सामग्री अतिशय शैक्षणिक होती/आहे. मी तुम्हाला कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपात मदत करतो असा विचार करणे खूप नम्र आहे, मी फक्त अशी इच्छा करू शकतो की मी जे काही करतो ते फायद्याचे आहे. हे मला दाखवते की आपले सर्व जीवन कसे जोडलेले आहे आणि आपण काहीही तयार केल्याशिवाय जात नाही चारा. मला आशा आहे की आमचा पत्रव्यवहार चालू राहील.

ही माझी पहिलीच माघार आहे आणि त्याची पुनरावृत्ती आहे मंत्र, कल्पना करा वज्रसत्वआणि ध्यान करा सर्वांवर, आणि मला असे म्हणायचे आहे की, या जीवनातील तसेच भूतकाळातील जीवनातील नकारात्मकता-ज्यापैकी काही मला आठवतही नाहीत-काहीसे जबरदस्त आहेत. प्रत्येक सत्राची मी पूर्ण फेरी करतो मंत्र माझ्या वर गाल.

हे वातावरण माझ्यासारख्या व्यक्तींना वाचन आणि सराव करण्यात बरेच तास घालवू देते; जरी वास्तविक सराव (चिंतन) अनेक कारणांमुळे वेळ मर्यादित आहे. गोंगाटामुळे—येथे एक स्थिर घटक—मी कानातले प्लग घालतो जेणेकरून मी स्वतःला स्थिर करू शकेन आणि माझा श्वास ऐकू शकेन.

या माध्यमातून माझा विश्वास आहे शुध्दीकरण आमच्या नकारात्मकता मागे घ्या चारा काही प्रमाणात काढून टाकले जाते. हे माझे मानसिक सातत्य मला माझ्या भूतकाळातील नकारात्मक कृत्ये, अगदी माझ्या विचारांचे कर्मिक पैलू लक्षात ठेवण्यास प्रवृत्त करते आणि मी कबूल करतो की काही पैलू कधी दुरुस्त करता येतील का किंवा मला नरकात पुनर्जन्म मिळेल का याचा मी विचार करतो. क्षेत्र मग मला आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन यांनी वाचलेले काहीतरी आठवते, “भूतकाळ हा फक्त भूतकाळ असतो. या क्षणाची काळजी घ्या. ” हे असे काहीतरी झाले, परंतु मला जे समजले ते म्हणजे भूतकाळ हा इतिहास आहे आणि तरीही मी जिथे आहे तिथे का आहे आणि माझ्याकडे नकारात्मकतेचा ट्रक आहे चारा शुद्ध करण्यासाठी, मी जे काही करू शकतो ते मी जे काही केले आहे त्याबद्दल मनापासून पश्चात्ताप करणे आणि नकारात्मक निर्माण न करण्याचे कार्य करणे चारा आता.

मी माझे नकारात्मक शुद्ध करण्यासाठी शक्य तितके प्रयत्न करतो चारा, आणि मी हळूहळू अशा परिस्थितीत जात आहे जिथे मी माझ्या आयुष्यात हे पूर्णपणे जगतो.

गुडघेदुखी या सर्वांशी मी चांगल्या प्रकारे संबंधित आहे. सत्रांबद्दल पूर्वविचार नसल्याबद्दल, नेहमी लक्षात ठेवा की तुमची प्रेरणा सर्व संवेदनशील प्राण्यांच्या फायद्यासाठी आहे जेव्हा तुम्ही ध्यान करा, त्यामुळे तुम्हाला कशाचाही सामना करावा लागतो हे महत्त्वाचे नाही, तो एक विचार आहे. एवढेच आहे आणि तुम्ही ते कबूल करता, संबोधित करता आणि तुम्हाला काय करावे याबद्दल खेद वाटतो. मी हे सर्व एका गोंधळलेल्या चित्रपटाशी बरोबरी करतो ज्यामध्ये पाहण्यासाठी दहा-सेकंद स्पॉट्स आहेत. मला सतत परत येण्याची गरज आहे, एकाग्रता कठीण आहे आणि एकल-पॉइंटेड एकाग्रता जवळजवळ अशक्य आहे. मी झलक अनुभवली आहे आणि यामुळे मला कळते की शांतता आहे आणि ते शक्य आहे, म्हणून मी पुढे जात आहे.

मला तुझ्यावर हसावे लागले मंत्र, "मी इथे काय करत आहे?" मुला, हा प्रश्न रोज आपल्या मनात फिरतो का... हा हा हा ? कारण मी हे करत आहे आणि शोधत आहे आश्रय घेणे आणि माझ्या नवस अगदी सोपं आहे: मला खालच्या भागात पुनर्जन्म होण्याची भीती वाटते आणि जर मी दुस-या कोणाला माझ्या दुःखाचा अनुभव घेऊ शकत नाही, तर एक सभ्य माणूस म्हणून मी ते केले पाहिजे. इतरांच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यापूर्वी किंवा त्यांना त्यांचा मार्ग सुरू करण्यास मदत करण्यापूर्वी मला दुःखाची कारणे आणि ते कसे बरे करावे हे मला पूर्णपणे समजून घ्यावे लागेल, परंतु मी माझ्या वृत्तीने नेहमीच परिस्थिती सुधारू शकतो.

तुमच्या प्रश्नाचे उत्तर देणे माझ्यासाठी सोपे आहे, माइल्स. तुम्ही तिथे आहात कारण तुमचे चारा असे आहे की आपण ज्ञानाच्या दिशेने आपल्या मार्गावर पुढे जाण्यास सक्षम आहात. मी खूप भाग्यवान आहे की मी तुम्हाला फक्त भेटू शकलो आणि माझे विचार व्यक्त करण्याची संधी मिळाली. झाडावरील फांद्याप्रमाणे, जेव्हा वारा वाहतो तेव्हा झाडाच्या खोडाला प्रत्येक फांदीची हालचाल आणि वाढ जाणवते. तुमच्या माघार घेण्यास पाठिंबा देणाऱ्या लोकांकडून पत्रे मिळाल्यासारखे ते आहे.

आमच्या पत्रांद्वारे आम्ही आमच्याकडून शक्य ते सर्व ऑफर करतो (जरी यातील एक समूह गोंधळात टाकणारा असला तरीही) आणि मागील बाजूस आमच्या लिखाणातून तुम्हाला आमच्या मार्गाचे विविध स्तर दिसतील. तुम्ही आणि तिथले इतर लोक पाहू शकता की कोणत्या "शाखा" नवीन आहेत आणि त्यांना पालनपोषण आणि दिशा देण्याची गरज आहे आणि कोणत्या जुन्या, अधिक परिपक्व आणि मजबूत आहेत. मला आशा आहे की मी येथे सर्व मूर्ख वाटणार नाही.

मी माझे जीवन खूप धन्य समजतो की धर्म सापडला आणि फक्त आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन आणि जॅक यांना लिहिता आले आणि आता तुमच्यासाठी एक भेट आहे.