आशियाई त्सुनामी पीडितांसाठी प्रार्थना

एग्नेसचा ईमेल

प्रिय आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन,

मला विश्वास आहे की तुम्ही भारत, थायलंड, इंडोनेशिया आणि मलेशियामध्ये हजारो लोकांचा बळी घेणार्‍या त्सुनामीबद्दल ऐकले असेल. नवीन वर्ष 2005 च्या आगमनाचा अनेकांना आनंद घ्यायचा आहे आणि त्यांनी नवीन संकल्प केले आहेत तेव्हा ही जगातील सर्वात वाईट शोकांतिका आहे. आयुष्य लहान आणि खूप नाजूक आहे. आता मी जगतो आणि माझ्या सभोवतालच्या माझ्या प्रियजनांना पाहतो या कौतुकाने मला दररोज उठले पाहिजे.

वर्ष 2004 संपत असताना, त्सुनामीग्रस्तांना मदत करण्यासाठी मी जे काही करू शकतो ते म्हणजे त्यांच्यासाठी आणि त्यांच्या कुटुंबियांसाठी काही लहान प्रार्थना करणे. अशा प्रकारे मला आश्चर्य वाटते की त्या पीडितांच्या फायद्यासाठी तुम्ही मला काही लहान प्रार्थना कराल का?

सर्व प्राणी चांगले आणि आनंदी होवो!

विनम्र,
Agnes
सिंगापूर

आदरणीय थुबटेन चोड्रॉनचा प्रतिसाद

प्रिय ऍग्नेस,

त्सुनामी पीडितांसाठी प्रार्थना करण्याची तुमची इच्छा खूप छान आहे आणि प्रार्थना नक्कीच इतरांना तसेच स्वतःला मदत करतात. प्रार्थना पुस्तकांमध्ये अनेक आहेत पर्ल ऑफ विजडम बुक I आणि पर्ल ऑफ विजडम बुक II जे तुम्ही करू शकता. या वेबसाइटवरून प्रार्थना देखील डाउनलोड केल्या जाऊ शकतात.

मी शिफारस करतो त्या प्रार्थना येथे आहेत:

• चार अथांग (लांब आवृत्ती). हे चेनरेझिगमध्ये आढळते ध्यान in पर्ल ऑफ विजडम, पुस्तक II.
• मार्गाचे तीन प्रमुख पैलू. पर्ल ऑफ विजडम, बुक I.
• सर्व चांगल्या गुणांचा पाया. पर्ल ऑफ विजडम, बुक I.
• प्रार्थनेचा राजा (समंतभद्राचा असाधारण सराव). पर्ल ऑफ विजडम, पुस्तक II.

तुम्ही नामजप देखील करू शकता ओम मनी पद्मे हम, करुणा मंत्र, आणि कल्पना करा की कुआन यिन (चेनरेझिग) सर्व पीडितांना बरे करणारा प्रकाश पाठवत आहे. आपण इच्छित असल्यास ध्यान करा अधिक विस्तृतपणे, द चेनरेझिगचे मार्गदर्शित ध्यान वेबसाइटवर आहे.

तुम्ही यापैकी कोणतीही किंवा सर्व प्रार्थना करू शकता. लोकांच्या "लहान" प्रार्थनांचे वेगवेगळे अर्थ आहेत, त्यामुळे तुम्ही निवडू शकता. सर्वात लहान आणि सर्वात आवश्यक प्रार्थना ही या ईमेलच्या तळाशी आहे (ची लहान आवृत्ती चार अमाप).

तसेच अर्पण करा जेणेकरुन जे मेले आहेत त्यांना मिळेल मौल्यवान मानवी पुनर्जन्म सर्व अनुकूल अंतर्गत आणि बाह्य सह परिस्थिती धर्माचे आचरण करणे जेणेकरून ते पूर्ण ज्ञानी बुद्ध बनतील. त्यांच्या कुटुंबांसाठी आणि तुमच्यासाठी आणि तुमच्या कुटुंबांसाठी समर्पित करा जेणेकरून आम्ही आमच्या मौल्यवान मानवी जीवनाचा सुज्ञपणे वापर करू आणि ते अर्थपूर्ण करू. याचा अर्थ राग, राग, मत्सर आणि लोभी होण्यात वेळ वाया घालवू नका, तर जाणीवपूर्वक दयाळू हृदय, प्रेम, करुणा जोपासण्यासाठी वेळ काढा. बोधचित्ता, आणि शहाणपण. चला अभ्यास करूया, चिंतन करूया आणि ध्यान करा वर बुद्धच्या शिकवणी सर्व संवेदनशील प्राण्यांच्या फायद्यासाठी.

व्यावहारिक पातळीवर, त्सुनामी पीडितांना मदत करणाऱ्या धर्मादाय संस्थेला देणगी द्या. तुम्हाला संधी असल्यास, प्रभावित भागात जा आणि स्वयंसेवक कार्य करा. किंवा तुम्ही त्सुनामीग्रस्तांना थेट मदत करू शकत नसाल तर तुमच्या देशातील कोणाला तरी मदत करा. महत्त्वाचे म्हणजे आपण आपल्या मर्यादित स्वकेंद्रित इच्छांच्या पलीकडे पोहोचू आणि इतर संवेदनशील प्राण्यांशी प्रेमळ आणि शहाणपणाने संपर्क साधू.

मेटा,
आदरणीय थुबतें चोद्रोन

चार अथांग

सर्व संवेदनशील प्राण्यांना आनंद आणि त्याची कारणे मिळोत.
सर्व संवेदनशील प्राणी दुःख आणि त्याच्या कारणांपासून मुक्त होऊ दे.
सर्व संवेदनाशील प्राणी कधीही दु:खापासून वेगळे होऊ नयेत आनंद.
सर्व संवेदनाशील प्राणी समानतेने, पक्षपातमुक्त राहतील, जोडआणि राग.