וידאו
אלו הם המאמרים האחרונים עם וידאו באתר זה, אבל אולי תוכל למצוא סרטונים עדכניים עוד יותר בערוץ YouTube שלנו. צפו גם ב-Nerable Thubten Chodron מלמד את הדהרמה בווידאו חי מדי שבוע.
הודעות אחרונות
הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
טובטן צ'ודרון המכובדת 
הוודאות של המוות
התגברות על ההכחשה שלנו סביב המוות עוזרת לנו להפוך את חיינו למשמעותיים יותר.
צפה בהודעה
עבודה עם קנאה
פסוקים מתוך "העיסוק במעשיו של בודהיסטווה" של שנטידאווה על איך להתמודד עם קנאה על ידי שמחה.
צפה בהודעה
שיגעון המיינדפולנס
הבהרת כיצד ההצגה הבודהיסטית הקלאסית של מיינדפולנס שונה מהאופן שבו נלמד מיינדפולנס עבור...
צפה בהודעה
מדיטציה על ריקנות: ניתוח ארבע הנקודות, פ...
שימוש בניתוח ארבע הנקודות כדי לעשות מדיטציה על הריקנות של אנשים ותופעות.
צפה בהודעה
ביצוע בחירות נבונות בחיים
כיצד לפעולות שלנו יש השפעות על עצמנו ועל אחרים, וכיצד לקבל החלטות נבונות...
צפה בהודעה
ד"ר ראסל קולטס 
נכבד תובטן סמקייה שחיקת חמלה
זיהוי האויב הקרוב של החמלה - תחושת השחיקה המתרחשת כאשר המחשבה המרוכזת בעצמה...
צפה בהודעה