שינוי מחשבתי
לימוד על לוג'ונג או טכניקות אימון מחשבה לאימון המוח להפוך נסיבות קשות להזדמנויות לצמיחה והתעוררות רוחנית.
הודעות אחרונות
הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.
טובטן צ'ודרון המכובדת לחיות על אוטומטי מול לחיות מהלב שלנו
לקחת את הזמן לחשוב על מה זה אומר להיות מאושר. איך, בהשפעת...
צפה בהודעה
הוא התכוון לטוב, יקירי
איך לעשות מדיטציה על חמלה כאשר צפייה בחדשות מייצרת תסיסה וכעס אצלך...
צפה בהודעה
הוד קדושתו הדלאי לאמה 
37 תרגול: פסוקים 25-28
ארבעת ההשלמות הראשונות מתוך שש. הנסוגים חולקים את החוויות והצמיחה שלהם.
צפה בהודעה
37 תרגול: פסוקים 22-24
ריקנות - איך הכל קיים על ידי התווית של התודעה, והדרך שבה אנחנו בוחרים...
צפה בהודעה
37 תרגול: פסוקים 16-21
עֲנָוָה; אויבים נוצרים על ידי כעס; ללמוד לאט לאט לחתוך את המוח ה-או-הולי שלנו.
צפה בהודעה