הפוטנציאל לשחרור

112 טבע סמסרה, נירוונה ובודהה

חלק מסדרה מתמשכת של תורות (ריטריט ושישי) המבוססת על הספר טבע סמסרה, נירוונה ובודהה, הכרך השלישי ב ספריית החוכמה והחמלה סדרה מאת הוד קדושתו הדלאי לאמה ות'ובטן צ'ודרון הנכבד.

  • התבוננות בכל היצורים החיים כמי שרוצים להיות מאושרים ומשוחררים מסבל
  • סוגים שונים של חסימות שמונעות מהמוח לקלוט דברים
  • סתימות צרות וסתימות קוגניטיביות
  • שלושה גורמים שמאפשרים את השחרור
  • לבורות ולמצוקות אין בסיס תקף
  • תכונות טובות אינן יכולות להתערער על ידי חוכמה

סמסרה, נירוונה, ו בּוּדְהָא טבע 112: הפוטנציאל לשחרור (להורדה)

נקודות הרהור

  1. קח קצת זמן לשקול שכל יצור חי מונע על ידי המשאלה להיות מאושר ולא לסבול. חשבו על דיווחים מהחדשות, על האנשים שאתם מכירים ועל עצמכם. האם זה נכון מהניסיון שלך, במה שאתה שומע ורואה סביבך? תחשבו כמה חזק הכונן הפנימי הזה. אילו סוגים של פעולות אתה עושה כדי להשיג את מה שאתה רוצה ולהימנע ממה שאתה לא רוצה? אפשר לחמלה להתעורר שזו החוויה של כל יצור חי.
  2. מהו אופי הנפש? מה הפוטנציאל שלו ואילו חסימות יכולות לעכב את הפוטנציאל הזה? עשה דוגמאות לסוגים שונים של חסימות.
  3. הקדישו זמן מה לדמיין את הפוטנציאל של המוח להישאר במצב שליו לחלוטין, לא משנה מה התעורר מבחוץ. חשבו על כמה תרחישים שבדרך כלל מוצאים אותם מטרידים, אבל עכשיו דמיינו שהמוח שלכם רגוע לחלוטין. איך זה יהיה
  4. קחו בחשבון את שלושת הגורמים המאפשרים את השחרור: הטבע הבסיסי של הנפש הוא טהור, ייסורים הם מזדמנים, וניתן לטפח תרופות נגד חזקות. תאר כל אחד במילים שלך והרהר בהם. באמת לבזבז זמן בהתחשב בשחרור הזה, מצב ללא רגשות מטרידים ו השקפות שגויות, מצב שבו הנפש נחה בשלווה בכל רגע, אפשרי למעשה בגלל הגורמים הללו.
טובטן צ'ודרון המכובדת

כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.