תרופות נגד חרדה
תרופות נגד חרדה
טובטן צ'ודרון המכובדת 
פחד, חרדה ורגשות אחרים 
אוקטובר 9, 2021 ההרצאה השנייה מתוך שלוש בסדנת סוף שבוע מקוונת בנושא "עבודה עם חרדה" בהנחיית FPMT מקסיקו. עם תרגום לספרדית.
- א מודרך מדיטציה בחינת חרדה
- האכלת החרדה שלנו מביאה אומללות והסחת דעת
- עד כמה סבירים התרחישים הגרועים ביותר שאנו מדמיינים?
- היתרונות של נפש רגועה, שמחה ובונה
- סיפורו של גוסס נזיר
- תרופות נגד ודוגמאות מהחיים האמיתיים כיצד ליישם אותן
- כיצד מתבטאת החרדה ב גוּף
- מקורות עזרה פנימיים וחיצוניים
- פחדים נפוצים וכיצד לגשת אליהם
צפו בהרצאה הראשונה כאן:
צפו בהרצאה השלישית כאן:
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
