גורמים הגורמים להתעוררות ייסורים
30 טבע סמסרה, נירוונה ובודהה
טובטן צ'ודרון המכובדת 
כרך 3 סמסרה, נירוונה וטבע בודהה 
יולי 30, 2021 חלק מסדרה מתמשכת של תורות (ריטריט ושישי) המבוססת על הספר טבע סמסרה, נירוונה ובודהה, הכרך השלישי ב ספריית החוכמה והחמלה סדרה מאת הוד קדושתו הדלאי לאמה ות'ובטן צ'ודרון הנכבד.
- זרעים של ייסורים מעוררים מגלים ייסורים
- מגע עם חפצים מעוררים התקשרות or כעס
- השפעות מזיקות כמו חברים רעים
- כיצד הרגשות או ההתנהגויות שלנו מושפעים מקבוצת השווים
- גירויים מילוליים, כגון חדשות, ספרים ומדיה
- דרכי חשיבה רגילות ורגשות רגילים
- החשיבות של לימוד ויישום תרופות נגד למצוקות הרגילות שלנו
- דרכים שונות שבהן תשומת לב מעוותת מלבה את מצוקותינו
סמסרה, נירוונה, ו בּוּדְהָא טבע 30: גורמים הגורמים לבעיות להתעורר (להורדה)
נקודות הרהור
- כיצד מכינים זרעי היסורים את הבמה להתעוררות היסורים?
- שקול אילו חפצים גורמים לסבל להתעורר בנפשך. עשה דוגמאות אישיות איך זה קורה בחייך.
- מהן כמה השפעות מזיקות בחייך, השפעות שאולי אף נראות כמועילות, אך מובילות אותך לקבלת החלטות בניגוד לשאיפותיך הרוחניות? מהן הדרכים שבהן אתה פועל על סמך מה שאתה חושב שאחרים חושבים שאתה צריך לעשות או מצפים ממך להיות?
- שקול את ההשפעה של סוגי המדיה השונים על המוח שלך. איך זה משפיע על המחשבות והרגשות שלך? עשה דוגמאות אישיות.
- ציין כמה רגשות ודרכי חשיבה רגילים שמקלים על התעוררות של ייסורים בחוויה שלך.
- מהן כמה דוגמאות לדרכים שבהן נקלעת לתשומת לב מעוותת? מדוע זוהי תפאורה כה מושלמת להתעוררות ייסורים?
- החליטו להיות מודעים יותר בחיי היומיום שלכם לאופן שבו גורמים אלו משפיעים על המוח שלכם ועל ההתעוררות של ייסורים. התמודד איתם עם תרופות נגד דהרמה.
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
