איך לשמור על מדיטציה מעניינת
איך לשמור על מדיטציה מעניינת
טובטן צ'ודרון המכובדת 
נסיגת חורף צ'נרזיג 2006-07 
פבואר 1, 2007 חלק מסדרת תורות שניתנו במהלך ריטריט החורף של צ'נרזיג מדצמבר 2006 עד מרץ 2007 בשעה מנזר סרוואסטי.
- לִפְעָמִים מדיטציה מעניין ובפעמים אחרות זה משעמם
- משתמש ב mala
- גורמים המעוררים התעוררות של ייסורים
- דיסקורסיביות מנטלית והמשגה
- המשמעות של בהירות ומודעות
- המוח בזמן המוות
- שימוש במילים לתיאור מצבים נפשיים פנימיים
Chenrezig Retreat 09 (להורדה)
[זֶה ההוראה ממשיכה בהוראה על הטקסט מהות של זהב מזוקק.]
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
