ריכוז

ריכוז מתייחס להתמקדות חד-נקודתית במושא המדיטציה. הפוסטים כוללים הדרכה ומדיטציות מודרכות.

הודעות אחרונות

הצג את כל הפוסטים בארכיון ההוראה של הנכבד Thubten Chodron.

מתחילים בהוראה מכרך 4, "בעקבות הבודהה", מספק סקירה כללית של...

צפה בהודעה

הסבר על שלוש הרמות של מתרגלים והסיבות לשלבים ההדרגתיים, הוראה מ...

צפה בהודעה

הסבר התפיסות השגויות לגבי מדיטציה אנליטית ומדיטציית מיקום וכיצד להפריך אותן, השלמת...

צפה בהודעה

הסבר על תכונותיו של חונך רוחני, המשך ההוראה מפרק ד'.

צפה בהודעה

הסבר ויתור על שלושת הפגמים של כלי והסתמך על שש התפיסות,...

צפה בהודעה

הסבר על גדולתה של הדהרמה מפרק 2 ומתאר את היתרונות של הקשבה...

צפה בהודעה

הסבר הסיבה כיצד ניתן לטפח תרופות נגד עוצמתיות למצוקות, המשך...

צפה בהודעה

סקירת פרק 12, "המוח והפוטנציאל שלו", המתאר את טבע הנפש ו...

צפה בהודעה

השלמת הוראה מפרק 12, הסבר משמעויות שונות של "שוויון בין סמסרה לנירוונה" ו...

צפה בהודעה

המשך הוראה מפרק 11, הסבר על נירוונה כמושא למדיטציה.

צפה בהודעה

פרשנות לפסוקים משניטדווה על היתרונות של הכנעת הסחות דעת למדיטציה כולל היקשרות...

צפה בהודעה

המשך ההוראה מפרק 11, המכסה סתימות קשות וערפולים קוגניטיביים.

צפה בהודעה