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Capitolo 6: Abbandonare le emozioni disturbanti
Imparare a riconoscere l'ignoranza, l'attaccamento e la rabbia e contrastarli per prevenire azioni distruttive.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoLa rimozione dei pensieri distraenti
I metodi per affrontare gli ostacoli alla concentrazione e i fattori mentali da essere...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoOstacoli alla serenità
Spiegare i fattori mentali che interferiscono con la nostra concentrazione, come sono correlati e sollecitati...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoFattori mentali e stati di coscienza
I due fattori mentali cruciali per la concentrazione. Sviluppare una stabilizzazione meditativa basata sulla rinuncia, bodhicitta e...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoCondizioni per un ritiro di serenità
Coltivare le condizioni necessarie per ottenere shamatha. Postura fisica e come strutturare una meditazione...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoConcentrazione: visione del mondo, tecnica, risultato
Importanza della motivazione per la concentrazione/meditazione per condurci alla liberazione e all'illuminazione.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoCapitolo 5: Versetti 117-125
Le qualità degli arya bodhisattva e dei bodhisattva delle super-conoscenze raggiungono il beneficio degli altri.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoPratiche per il defunto
Pratiche che possiamo fare a beneficio di coloro che sono passati di recente al bardo, quindi...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoAiutare un amico morente
Come possiamo lavorare con la nostra mente e quali preghiere e pratiche possiamo fare...
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoVedere la realtà così com'è
Esempi di come la concettualità e le afflizioni funzionano nella nostra mente.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoUn esempio di integrità
Domande di discussione di gruppo relative alla nostra comprensione dell'integrità.
Clicca Qui Sotto Per Leggere In ItalianoSviluppo del primo sangha
Storie della prima comunità monastica e come sono state stabilite le linee guida.
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