Allenamento mentale in sette punti con il Venerabile Sangye Khadro (2020)
Insegnamenti sul Allenamento mentale in sette punti di Geshe Chekawa fornito dal Venerabile Sangye Khadro, ospitato online dall'Amitabha Buddista Centro di Singapore nel 2020.
Perché dovremmo allenare la mente?
Venerabile Sangye Khadro Benefici e obiettivi dell'allenamento mentale e un'introduzione al testo fondamentale su "L'allenamento mentale in sette punti" di Geshe Chekawa.
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I preliminari dell'allenamento mentale
Un discorso sui quattro preliminari dell'allenamento mentale.
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Tutti gli altri sono proprio come me
Tipi di bodhicitta e metodi per coltivarlo.
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Mettere in pratica bodhicitta
Meditazioni per coltivare bodhicitta, compreso il prendere e dare (tonglen) e l'offerta dei quattro elementi del corpo.
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Dai alla tua mente qualcosa di virtuoso a che fare con su...
Si parla di tonglen, la pratica di farsi carico della sofferenza propria e degli altri.
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Trasformare i problemi in compassione
Come utilizzare il tonglen e altre meditazioni sulla compassione per generare bodhicitta
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I problemi non sono necessariamente gravi
Come trasformare i problemi in formazione spirituale.
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Allenamento nei cinque poteri
Tre livelli di egoismo e addestramento nei cinque poteri durante questa vita e al momento della morte.
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La nostra pratica sta andando nella giusta direzione?
Insegnamento sul quinto e sesto punto dell'allenamento mentale.
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Gli impegni dell'allenamento mentale
Insegnamento sul sesto punto della formazione mentale: impegni e promesse.
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Formazione nella bodhicitta convenzionale e ultima
Insegnamento sul settimo punto dell'addestramento della mente: i 24 precetti.
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Attraverso cosa si conosce il vuoto?
Un insegnamento sulla vacuità e sull’origine dipendente.
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