consapevolezza del respiro
Meditazione tecnica per osservare il respiro al fine di sviluppare la saggezza circa il stile di vita, sentimenti, mente e fenomeni. (Pali: ānāpānasati, sanscrito: ānāpānasmṛti)
Meditazione tecnica per osservare il respiro al fine di sviluppare la saggezza circa il stile di vita, sentimenti, mente e fenomeni. (Pali: ānāpānasati, sanscrito: ānāpānasmṛti)