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Registrazioni audio degli insegnamenti del Venerabile Thubten Chodron e altri.
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Tenzin Kiyosaki Sforzo gioioso e docilità
Superare la pigrizia per praticare il Dharma. L'importanza di coltivare la flessibilità mentale per rafforzare...
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La Venerabile Thubten Chodron Non odio e non smarrimento
Come essere di mentalità aperta per sviluppare pazienza e amore. L'importanza di pensare e...
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Non attaccamento e non odio
Come coltivare il non attaccamento senza adottare l'avversione o la repressione.
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Non attaccamento
Coltivare il non attaccamento per relazionarsi con il mondo in modo equilibrato.
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Integrità e considerazione per gli altri
L'importanza del rispetto di sé e del trattamento degli altri con gentilezza.
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Fede o fiducia
Come la fiducia è importante per progredire lungo il percorso.
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Concentrazione e saggezza
Interazione tra fattori mentali e correlazione al lamrim per lo sviluppo della stabilizzazione meditativa e della saggezza.
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Purificazione per la pratica del rifugio
Perché è necessaria la purificazione; pratiche per rifugiarsi nei mentori spirituali, nei Buddha, nel Dharma,...
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Apprezzamento e consapevolezza
Che cos'è la consapevolezza e come svolge un ruolo importante nello studio, nella meditazione e nell'etica...
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Attenzione e aspirazione
Le caratteristiche importanti dell'attenzione e dei fattori mentali di aspirazione.
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Discriminazione, intenzione e contatto
Le sottigliezze dei fattori mentali e la loro relazione con il karma.
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Sentimenti
L'importanza di prestare più attenzione alle sensazioni di un'esperienza che ai sentimenti...
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