Sforzo gioioso e docilità
Gruppo di 11 fattori mentali virtuosi
Tenzin Kiyosaki 
Mente e fattori mentali 
21 agosto 1995 Parte di una serie di insegnamenti impartiti attraverso il Dharma Friendship Foundation a Seattle dal gennaio 1995 all'aprile 1996.
- Revisione del non smarrimento e della necessità di coltivare una saggezza che tagli la radice della sofferenza
- Lo sforzo gioioso è un fattore mentale che ci dà l'entusiasmo per progredire nel cammino
- La pigrizia come principale ostacolo allo sviluppo di questo fattore mentale
- Tre tipi di pigrizia; antidoti per superarli
- Cinque attributi dello sforzo gioioso
- La flessibilità mentale si riferisce alla capacità di servizio/flessibilità della mente
- Ci permette di dirigere e focalizzare la nostra mente su un oggetto virtuale in modo chiaro, a nostro piacimento
- Raggiunto attraverso l'allenamento nella stabilizzazione meditativa
- La flessibilità è una parte importante della concentrazione che aiuta a sviluppare la saggezza che taglia la radice del samsara
Mente e fattori mentali 12: Sforzo gioioso e flessibilità (scaricare)
Tenzin Kiyosaki
Tenzin Kacho, nata Barbara Emi Kiyosaki, è nata l'11 giugno 1948. È cresciuta alle Hawaii con i suoi genitori, Ralph e Marjorie e i suoi 3 fratelli, Robert, Jon e Beth. Suo fratello Robert è l'autore di Rich Dad Poor Dad. Durante l'era del Vietnam, mentre Robert intraprendeva la via della guerra, Emi, come è conosciuta nella sua famiglia, iniziò la sua via di pace. Ha frequentato l'Università delle Hawaii e poi ha iniziato a crescere sua figlia Erika. Emi voleva approfondire i suoi studi e praticare il buddismo tibetano, così divenne suora buddista quando Erika aveva sedici anni. È stata ordinata da Sua Santità il Dalai Lama nel 1985. Ora è conosciuta con il nome di ordinazione, Bhikshuni Tenzin Kacho. Per sei anni, Tenzin è stato cappellano buddista presso la US Air Force Academy e ha conseguito un master in buddismo indo-tibetano e lingua tibetana presso la Naropa University. È insegnante in visita presso Thubten Shedrup Ling a Colorado Springs e Thubeten Dhargye Ling a Long Beach, e cappellana dell'hospice presso il Torrance Memorial Medical Center Home Health and Hospice. Di tanto in tanto risiede al Geden Choling Nunnery nell'India settentrionale. (Fonte: Facebook)
