Come meditare: Scopo e postura
Come meditare: Scopo e postura
Venerabile Sangye Khadro 
Meditazione 
20 agosto 2022 Il primo di tre discorsi tenuti durante un ritiro del fine settimana su "Come meditare" tenutosi presso l'abbazia di Sravasti dal 20 al 21 agosto 2022.
- Motivi per esercitarsi meditazione
- Ragioni a lungo termine
- Raggiungere il nirvana
- Raggiungere il pieno risveglio
- Ragioni a breve termine
- Aumentare gli aspetti positivi della mente
- Diminuire gli aspetti dannosi della mente
- Ragioni a lungo termine
- I sette punti meditazione posizione
- I quattro componenti di un file meditazione Sessione
- Come affrontare il dolore fisico
- Meditazione sul dolore
Guarda qui il secondo intervento:
Guarda il terzo intervento qui:
Venerabile Sangye Khadro
La Venerabile Sangye Khadro, nata in California, è stata ordinata monaca buddista nel monastero di Kopan nel 1974 ed è un'amica e collega di lunga data del fondatore dell'Abbazia, il Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro ha ottenuto l'ordinazione completa (bhikshuni) nel 1988. Mentre studiava al monastero di Nalanda in Francia negli anni '1980, ha aiutato ad avviare il monastero di Dorje Pamo, insieme al venerabile Chodron. Il Venerabile Sangye Khadro ha studiato Buddismo con molti grandi maestri tra cui Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Sua Santità il Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey e Khensur Jampa Tegchok. Ha iniziato a insegnare nel 1979 ed è stata insegnante residente presso l'Amitabha Buddhist Center di Singapore per 11 anni. Dal 2016 è docente residente presso il centro FPMT in Danimarca e dal 2008 al 2015 ha seguito il Master presso il Lama Tzong Khapa Institute in Italia. Il venerabile Sangye Khadro è autore di diversi libri, incluso il best-seller Come meditare, ora alla sua diciassettesima edizione, che è stata tradotta in otto lingue. Ha insegnato presso l'Abbazia di Sravasti dal 17 ed è ora residente a tempo pieno.
