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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन 
श्लोक 76: आध्यात्मिक अखंडता की शक्ति
अपने अच्छे गुणों को विकसित करने से हम उन सभी कष्टों को दूर करने में कैसे मदद कर सकते हैं जो…
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अस्थायित्व पर ध्यान
अनित्यता पर ध्यान करने से हमें शून्यता को समझने में कैसे मदद मिल सकती है।
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स्वयं और दूसरों की बराबरी करने के लिए नौ सूत्री ध्यान
नौ बिंदुओं पर ध्यान करने के लिए दृष्टिकोण उत्पन्न करने के लिए जो दूसरों को देखता है और एक…
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अध्याय 15: श्लोक 359-360
एक पूर्ण और सही दृष्टिकोण के लिए शून्यता और प्रतीत्य समुत्पाद लाना महत्वपूर्ण है...
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हमारा दो साल पुराना दिमाग
बीच में हमारे ऊपर रेंगने वाले आत्मकेंद्रित मन के साथ कैसे काम करें...
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द फोर मारसो
यमंतक द्वारा नष्ट किए जाने वाले चार मारों की व्याख्या करते हुए: क्लेश, प्रदूषित समुच्चय, मृत्यु और पुत्र…
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बोधिचित्त उत्पन्न करने के लिए ध्यान करना
बोधिचित्त उत्पन्न करने की सात सूत्री कारण और प्रभाव विधि में छह कारण…
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अध्याय 15: श्लोक 354-358
वस्तुओं की वास्तव में विद्यमान विशेषताओं के रूप में उत्पन्न होने, रहने और समाप्त होने का खंडन करना।
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दोस्त, दुश्मन और अजनबी
भावनात्मक रोलर-कोस्टर से बाहर निकलने के तरीके के रूप में समभाव विकसित करने पर निर्देशित ध्यान…
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बीच का रास्ता
प्रतीत्य समुत्पाद शून्यता का अर्थ कैसे है, और प्रतीत्य समुत्पाद और शून्यता भी…
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