भय और चिंता के साथ काम करना
भय और चिंता के साथ काम करना
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन 
भय, चिंता, और अन्य भावनाएं 
जनवरी 6, 2022 के लिए एक ऑनलाइन बातचीत गदेन शेडरूप लिंग प्यूर्टो रिको में।
- भय के प्रकार
- दहशत का डर
- खतरे के बारे में उपयोगी जागरूकता
- कैसे स्वयं centeredness भय से संबंधित है
- डर के लिए मारक
- वास्तविकता की जांच
- आत्मनिरीक्षण जागरूकता
- आराम करें और सांस लें
- नाटक बनाना बंद करो
- मुस्कुराओ और दया बढ़ाओ
- वास्तविकता स्वीकार करें
- प्रतिकूलता को जागृति के मार्ग में बदलना
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन
आदरणीय चोड्रोन हमारे दैनिक जीवन में बुद्ध की शिक्षाओं के व्यावहारिक अनुप्रयोग पर जोर देते हैं और विशेष रूप से पश्चिमी लोगों द्वारा आसानी से समझने और अभ्यास करने के तरीके में उन्हें समझाने में कुशल हैं। वह अपनी गर्म, विनोदी और आकर्षक शिक्षाओं के लिए जानी जाती हैं। उन्हें 1977 में धर्मशाला, भारत में क्याबजे लिंग रिनपोछे द्वारा बौद्ध नन के रूप में नियुक्त किया गया था और 1986 में उन्हें ताइवान में भिक्षुणी (पूर्ण) अभिषेक प्राप्त हुआ था। पढ़िए उनका पूरा बायो.
